Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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Sky Mario
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da Sky Mario »

Sono appena rinato!
Appena uscito dalla sala massaggi. Le mani di due ragazze svedesi fanno miracoli! ;)

Avevate ragione! Maratona molto dura. L'ho chiusa appena sotto le 4 ore, perché dal km 18 avevo un indurimento al polpaccio ed ho rallentato...
le colline hanno fatto il resto (ero in proiezione 3 ore e 30 finché ho tenuto), forse ho tenuto troppo ma va bene così.
Ora breve vacanza... :yuppi: :yuppi: :yuppi:
Grazie dei messaggi! :thumleft:

Sky Mario
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PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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Petronio
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da Petronio »

Bravissimo, è durissima!!!
In bocca alle svedesi :wink:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Alberto69
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da Alberto69 »

Bravo Mario, complimenti, ora iscriviti ad Atene così Stoccolma ti sembrerà meno dura :D
Maratone:2012 Berlino,Firenze 2013 Stoccolma,Atene 2014 Roma,Boston,Istanbul 2015 Chicago 2016 Siviglia,Helsinki,Honolulu 2017 Piave Marathon,Cracovia,Lisbona 2018 Tokyo,Londra 2019 New York 2020 Dubai
42,195 Cracovia 3.42.49
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Foia
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da Foia »

Azz! Questa me la stavo perdendo :doh:
Complimenti Mario =D> :thumleft:

PS: Ti invidio per le massaggiatrici scandinave. Pensa che a Helsinki mi era toccato l'unico maschio :ueh:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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gianmarcocordella
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da gianmarcocordella »

ma qualcuno sa dirmi perche e stata cosi lenta come maratona?
nessuno e sceso sotto le 2h10 e solo in 3 sotto le 2h15
eppure i top runner kenyani e etiopi non mancavano :nonzo:
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da MarcelloS. »

A pagina 1 c'è scritto

Per il PB credo che sia impossibile, il percorso ha salite durissime..

Presumo sia per quello :mrgreen:


Bravo Mario! :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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gianmarcocordella
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Località: Striano (NA)

Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da gianmarcocordella »

si ma anche boston presenta salite durissime eppuree li hanno chiuso anche in 2h03
2h13 sono veramente troppe ,forse i top runner non erano poi cosi top :asd2:
mario per caso il meteo ci ha messo lo zampino?
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
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insane
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da insane »

Sono tutti delle mezze seghe...

Tra l'altro le massaggiatrici svedesi fanno male è risaputo,entri col polpaccio indurito ed esci che sei indurito da un'altra parte...fa male,non capisco come atleti esperti commettano certi errori.. Immagine
Pain is temporary, glory is forever.

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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da lilligas »

Bravissimo Mario! Ecco perche' questa maratona è così dura! perché poi così vi potete consolare tra le braccia delle belle svedesi! Hai capito? ! :wink: Se marcello che ama tanto il caldo mi esprimesse l'intenzione di voler fare questa gara saprei il perche' 8)
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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dottormela
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Re: Stockholm Marathon - Saturday 31/05/2014

Messaggio da dottormela »

quoto il collega di scorribande insane anche perché leggendo Mario, avevo già intuito l'indurimento fosse altrove... :-"
:culone:

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