XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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tafaz73
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da tafaz73 »

Presentissimo, naturalmente alle 13.
@Antonio eddai, il CorriGiuriati si corre in pausa pranzo, quella della sera é una cover: anche se fatta bene, l'originale é sempre meglio :mrgreen:
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follisal
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da follisal »

oggi esordio per me al corrigiurati.
bell'atmosfera, grande affluenza, anche con un nutrito gruppo di RF. finito in 20.43, c'è molto da lavorare su queste distanza, ma divertito parecchio comunque
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espresso832
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da espresso832 »

subito in evidenza, il buon Follisal, tra i forumendoli presenti (oggi alla sessione prandiale ben 5, record, con il buon Tafaz sempre davanti a tutti)...
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
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Cheetah
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da Cheetah »

@Follisal: azz non avevo capito che c'eri anche tu, la prossima volta vedo di presentarmi!

Per me seconda gara al Giuriati dopo l'ultima staffetta: ho girato abbastanza bene fino ai 3000, poi il caldo ha avuto la meglio facendomi rallentare vistosamente (4°km in 4:24"). Chiudo in 20':54" con Espresso che mi umilia di mezzo secondo sul traguardo. :asd2:
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espresso832
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da espresso832 »

cheetah, grazie a te ho fatto almeno 3" in meno...:)
ora Forumendoli, dobbiamo organizzarci per la staffetta...
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follisal
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da follisal »

Cheetah ha scritto:@Follisal: azz non avevo capito che c'eri anche tu, la prossima volta vedo di presentarmi!
:
colpa anche mia, però insomma a volte è come se ci si cnoscesse già anche senza presentarsi. alla prossima
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tafaz73
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da tafaz73 »

Alla fine siamo stati tutti abbastanza allineati nello scoppiare :mrgreen:
Per me oggi il peggiore dei sei 5000 fatti in questi ultimi due anni.
Sono partito, come promesso ai miei compagni di riscaldamento, alla garibaldina (o in maniera ignorante :mrgreen: ), sul piede del PB verso un 18 basso.
Al terzo km la benzina è finita e alla fine gli altri tre km sono stati un lungo trascinarmi verso il traguardo.
Giusto un moto d'orgoglio all'ultimo giro, quando mi sono accorto che ero sopra i 19'. Alla fine chiudo in 18'56".
Da segnalare, oltre ai ragazzi qui sopra, la prestigiosa presenza di Ansfa. :thumleft:
Direi che per le occasioni in cui ci saranno gare brevi, sarebbe il caso di organizzare un terzo tempo al birrificio, no??
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Mapina
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da Mapina »

ah, io oggi avrei voluto cimentarmi, e invece no, il mio esordio al prestigiosissimo corrigiuriati è rimandato.
alla prossima non mancherò!

e bravi a tutti, ma il bravo più bravo va a tafaz che sarà pure scoppiato ma è sempre il più veloce (sicuramente di danilo)
Ultima modifica di Mapina il 13 apr 2017, 18:14, modificato 1 volta in totale.
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Lord_Phil
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da Lord_Phil »

Secondo l'infallibile pendolino di Maurizio Mosca, Danilo avrebbe fatto 18'57"
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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espresso832
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Re: XXIII° Corrigiuriati - Centro Sportivo Giuriati - Milano

Messaggio da espresso832 »

Cià chi viene a fare la staffetta all'americana in 3 sui 10k?

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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
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