Marathon de Paris - 08/04/2018

[ClaSco]

Fatto l'ultimo lunghissimo, 36 km poco sotto i 5' e poi 10 allunghi come vuole lo spietato Massini (spietato ma saggio: subito gliene dici di tutti i colori ma l'indomani le gambe ti - e lo - ringraziano).
Forza ragazzi, manca pochissimo!

[kirck]

Sinceramente per me la vedo dura, ultimo lungo da 30 km un mese fa poi 2 mezze maratone e stop.
L influenza virale mi ha debilitato ....dire che sono preoccupato per la gara è dir poco.

[igabbo]

L'organizzazione mi ha confermato che dobbiamo presentare il certificato medico in lingua inglese.
E' possibile scaricare lo stampato anche dal sito della maratona

[endrio]

Io l’ho già stampato , compilato e fatto firmare dal medico sportivo. Ma c’è solo da presentare il certificato per prendere il pettorale o c’è da presentare anche altro? Scusate ma è la mia prima maratona fuori Italia e non voglio dimenticare nulla

[igabbo]

Anche per me è la prima estera comunque non penso serva altro

[kirck]

Fatto l'ultimo lunghissimo, 36 km poco sotto i 5' e poi 10 allunghi come vuole lo spietato Massini (spietato ma saggio: subito gliene dici di tutti i colori ma l'indomani le gambe ti - e lo - ringraziano).
Forza ragazzi, manca pochissimo!

dove trovo il piano massini?

[ClaSco]

Ciao @Kirck,
Fulvio mi allena da un paio di anni con tabelle ad hoc e te lo straconsiglio: oltre a essere il guru che tutti sappiamo, è simpatico e disponibile (e - aggiungiamolo perché non guasta - ha costi ragionevolissimi).

[kirck]

L'organizzazione mi ha confermato che dobbiamo presentare il certificato medico in lingua inglese.
E' possibile scaricare lo stampato anche dal sito della maratona

stampato in lingua francese , penso sia la stessa cosa

[igabbo]

Fatto stamani in lingua inglese l'ho intanto spedito all'organizzazione per mail per la conferma che vada bene non si sa mai
3 mesi di preparazione e poi non mi fanno correre faccio esplodere il Marathon Expo

[kirck]

Ma tralasciando un attimino la maratona e i suoi tempi di percorrenza ....chi di dove si dedicherà a visitare questa bellissima città?