"mezza" Maratona del Naviglio 22/05/2011

[igiul]

Hai ragione!
Non lo faccio più!
però il PB lo provo lo stesso e se non riesco darò la colpa proprio a l'aver mangiato pesante

[giampifriend]

però il PB lo provo lo stesso e se non riesco darò la colpa proprio a l'aver mangiato pesante

dai igiul ,ti faccio da lepre ....o da coniglio,dipende come sto
ola bagai

[carlinho]

però il PB lo provo lo stesso e se non riesco darò la colpa proprio a l'aver mangiato pesante

dai igiul ,ti faccio da lepre ....o da coniglio,dipende come sto
ola bagai

eh si.. penso sia meglio stargli davanti...

[bobone]

Iscritto ai miei primi 21 Km

[Gionni79]

Iscritto ai miei primi 21 Km

Bene, così non sarò l'unico "esordiente" ad una mezza competitiva!

Occhio ragazzi! Arrivano dei nuovi pivelliniiiii!

[agorafobia]

Be' Allora siamo in tre

Speriamo in bene!

[igiul]

Fermatevi finchè siete in tempo!
Un anno fa esatto scrivevo anche io di questa corsa, che era la mia prima... da allora non sono più uscito da questo tunnel
Forza ragazzi!!!

Per voi che volete farmi da lepri e avete paura a starmi dietro solo perchè potrei darmi delle ARIE .. tranquilli, credo che non avrò problemi a tenere i vostri ritmi per i primi 10-15 mt.

[Gionni79]

Oggi sono partito per l'allenamento con l'idea di farmi un lungo di 20 km e alla fine ho resistito solo fino al 15° km....
Brutta mazzata a 15 giorni dalla mia prima mezza!
E' vero che ero a digiuno e arrivavo da una settimana di duro allenamento, però questa non ci voleva proprio...il morale è sceso sotto le scarpe!
Speriamo bene, visto che i 20 km li ho percorsi solo una volta sabato scorso (tempo 1.42.12)...

[agorafobia]

A proposito di arie cosa prevede il galateo?

Di solito corro solo, stavolta invece dire di no, quindi?

[igiul]

A proposito di arie cosa prevede il galateo?

Di solito corro solo, stavolta invece dire di no, quindi?

Beneeeeeee.. non so cosa dice il galateo, ma tu stammi di fianco, così ho uno da incolpare