[Diario] Preparazione Milano City Marathon 2013

[enzomagno]

miao...!

[Doriano]

. Oggi mi hai mollato 7 minuti e io son qua che non riesco a fare le scale.

però rileggevo e resoconti e tu sei passato alla Mezza in 2.02, mentre io in 1.56; quindi tu sei andato in lieve progressione (2h la seconda mezza), mentre io no; quindi prometti bene, o forse dovevi osare qualcosina in più nella prima metà...
per quel poco che ho capito dai lunghi che ho fatto e dalla gara, è praticamente impossibile andare in progressione in maratona, quindi la gara si gioca su quanto rischio si prende nella prima metà...credo...

va beh, ne riparleremo alla prossima...l'hai già scelta?