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Cross Invernali 2015/2016
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Spuffy
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Mad... Anche io dico che il cross non può farti male... Anche se un 10 k di gara su strada sono il top!@seiji si vi lascio scoperti come già questa settimana!
so che capirai!
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seiji
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Che tu sappia faranno il live streaming? Così mi metto coi popcorn a seguirti! 
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Spuffy
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Bho non lo so...anzi se trovi chi farà le foto...
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seiji
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Secondo me si troverà qualcosa direttamente sul sito FIDAL, per ora c'è una foto del percorso e sembra una figata:
http://www.fidal.it/content/Festa-del-C ... bbio/64207
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MadSeason
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Si, nella stanza 21 mi dicono che il cross a -7 dalla gara è pericoloso, qui mi dite che è ok 
La 10k prima della gara la faccio a -7 da Ferrara, a Parabiago (devo ancora decidere però, se viene Seiji salto
)
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seiji
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Ognuno ha la sua filosofia
Parabiago la puoi saltare direttamente!
Sono già iscritto...
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Mad l'imprevisto c'è sempre, ma sono 6km, non vuoi recuperarli in una settimana?MadSeason ha scritto:Si, nella stanza 21 mi dicono che il cross a -7 dalla gara è pericoloso, qui mi dite che è ok
La 10k prima della gara la faccio a -7 da Ferrara, a Parabiago (devo ancora decidere però, se viene Seiji salto)
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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MadSeason
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Re: Cross Invernali 2015/2016
No ma infatti io non ho quel dubbio.
E' solo l'incognita della storta che può capitare....
Devo solo capire come organizzare la settimana podistica
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Spuffy
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Mad la storta la prendi ovunque... Io faccio gli Italiani e settimana dopo Treviglio!
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Re: Cross Invernali 2015/2016
Io l'ho presa in riscaldamento prima di una 10 km... per dire... 
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