Siamo in forma o siamo sovrappeso?
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filorun
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gemon
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
http://www.salute.gov.it/portale/salute ... =Vivi_sano
78kg x 173cm = IMC 26,6
sto messo maluccio
Pienamente in sovrappeso e la mia pancetta lo dimostra sempre con ONORE
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21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
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Running_Wild
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
20,5
però sempre stato gracilino, metterei volentieri su un po' di massa magra
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PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
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Il_Monatto
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Re: R: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
1.75 x 69 kg... IMC 22.5...vorrei qualche kg in meno...
Inviato dal mio GT-I9505 con Tapatalk 2
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prumiao
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Ma scusate da quando essere sopra 20BMI è essere sovrappeso e pesar 45kg la perfezione
Un BMI intorno ai 21 è perfettamente normopeso, in forma direi.
Mah...
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Trimamma in corsa!
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erikavitty
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
mah...io sapevo che 1.65 per 45 kg è sottopeso e non normopeso.... io quando ero 45 kg per 160 cm ero veramente pelle e ossa...
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Running_Wild
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
1.65 per 45 kg, se non mi sbaglio, fa un BMI inferiore a 17, quindi decisamente sottopeso
PB
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LucaM
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Credo che i valori menzionati nel sondaggio siano strettamente riferiti alla corsa, infatti se notate tutti gli atleti di altissimo livello hanno un BMI ottimizzato; per sempio MO Farah, campione mondiale ed olimpico dei 5 e 10 mila metri pesa 65 kg per 1,75m che porta ad avere un BMI di 21,2.
Per esempio io essendo un 1,8 metri per 76 kg ho un BMI di 23,5 assolutamente normopeso, ma non ottimizzato per la corsa.....ed è per questo che non vado avanti

Per esempio io essendo un 1,8 metri per 76 kg ho un BMI di 23,5 assolutamente normopeso, ma non ottimizzato per la corsa.....ed è per questo che non vado avanti
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laforny
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Anche a me sembra un pò restrittiva per me che sono "normale" e non super atleta. Sarebbe la prima volta che mi si definisce sovrappeso ..però magari un paio di chili li butto giù 
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deborah72
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
IMC= 19,23 
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
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