Valori del colesterolo. Come li avete ?

[giokaos]

Appena fatto visita dal medico, in pratica mi ha detto che posso fare come preferisco. Dal momento che l’unico fattore di rischio è l’LDL alto (glicemia, pressione, imc… sono corretti), non sono soggetto a rischio.
Mi sono fatto prescrivere esame per “apolipoproteina” provo a limitare fortemente i latticini (ne abuso ) poi decido il da farsi.

[Matt21]

Caspita, secondo il tuo medico allora io starei perfettamente

[giokaos]

Rifatto ieri gli esami:

Glicemia 100
Glicata 5.8
Colesterolo totale 208
Colesterolo HDL 89.3
Colesterolo LDL 101
Trigliceridi 90

Non capisco l'aumento dei trigliceridi con una dieta nettamente migliore della precedente, comunque a distanza di 'soli' 3 mesi posso ritenermi soddisfatto

Per quel che vedo tu stai perfettamente in effetti…

[Matt21]

Aggiornamento:

Glicemia 99
Glicata 5.5
Colesterolo totale 201.3
Colesterolo HDL 78.8
Rapporto colesterolo/HDL 2.5
Colesterolo LDL 111.2
Trigliceridi 53.8

Avendo fatto qualche sgarro in estate, mi ritengo soddisfatto...

Gli ultimi sono questi, non molto differenti ma comunque colesterolo totale e LDL ai limiti... @giokaos comunque sì non mi lamento. Soprattutto considerando da dove partivo solo 1 anno fa.

[giokaos]

Soprattutto migliorata la glicata… Hai assunto qualche farmaco o integratore?

[Matt21]

No nulla.
La glicata è paragonata a 6 mesi fa. Inizialmente 1 anno fa non l'avevo proprio fatta (partivo però da un colesterolo totale di 282 e LDL di 175).

[giokaos]

Complimenti!

[enzodm]

GIokaos, ma te l'ha detto un endocrinologo di stare tranquillo o il medico di medicina generale?

[giokaos]

Il medico generico. Ma non è che mi abbia detto di stare tranquillo, infatti faccio esami ulteriori “apolipoproteina”…

[dircas]

Buongiorno, ieri risultati esame sangue: colesterolo totale 260 ldl 149 hdl 91 trigliceridi 50, glicemia buona. Sono in ripresa nella corsa dopo un grave infortunio ed ho paura dei problemi muscolari che possono darmi le statine od anche gli integratori con risso rosso fermentato. Avete consigli da darmi per far abbassare i valori? Ci sono integratori efficaci differenti? Mangio un po di tutto senza stravizi, che cosa dovrei eliminare dalla dieta per evitare, ripeto, di allungare ancora di piu questa mia lenta ripresa atletica? Grazie a tutti