"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Grazie Giampi! Sono curioso di vedere come mi hanno immortalato stavolta, poi se c'è qualche foto decente la posto!giampifriend ha scritto:caspita krily che temponesei stato super
un complimentone anche a max.ciao
10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Krily
- Moderatore
- Messaggi: 4169
- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
-
Oscar78
- Top Runner
- Messaggi: 7806
- Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
- Località: Bergamo
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
Krily ha scritto:
Grazie Giampi! Sono curioso di vedere come mi hanno immortalato stavolta,
Grandissimo Krily, ogni volta sbricioli il tuo PB
Spettacolo anche Max
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
-
saretta
- Guru
- Messaggi: 2779
- Iscritto il: 19 nov 2008, 13:32
- Località: Trento
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
Davvero tantissimi complimenti Paolo e Max!!!
Grandissima gara per entrambi!!
Grandissima gara per entrambi!!
-
Krily
- Moderatore
- Messaggi: 4169
- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
@Oscar78: Grazie, stavolta non proprio sbriciolato ma sono contento perchè non me l'aspettavo. La prossima gara comunque è tostarella per cui per un po' il PB restà quello. Anche se, per amore di precisione, il PB resta quello di Ciampino, qui sono andato 2''/km più veloce ma ho percorso anche 300 metri in meno
@Saretta: Grazie, tu mi raccomando, rimettiti in fretta!!!!
@Saretta: Grazie, tu mi raccomando, rimettiti in fretta!!!!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
-
max cave
- Guru
- Messaggi: 2583
- Iscritto il: 1 mag 2009, 23:33
- Località: Roma est / Cave
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
ancora grazie a tutti!
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
-
mezzofondo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1076
- Iscritto il: 21 nov 2007, 13:40
- Località: Palermo
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
Super Krily!!! ma neppure max scherza! Complimenti!! 
ma neppure max scherza! Complimenti!! -
Albertozan
- Top Runner
- Messaggi: 7141
- Iscritto il: 12 nov 2007, 21:24
- Località: Marca Trevigiana
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
grande Paolo ...agonista che non sei altro
...agonista che non sei altro La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
-
jean
- Top Runner
- Messaggi: 7911
- Iscritto il: 21 feb 2008, 23:01
- Località: in mezzo alle risaie
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
Senti chi parla.....l'anti-agonistaAlbertozan ha scritto:grande Paolo
per poter arrivare.....è necessario partire....
-
corsamatta
- Top Runner
- Messaggi: 5427
- Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
- Località: cagliari
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
Paoloooo 
! Grande super Paolo 
! Quanti miglioramenti in così poco tempo , e con un percorso così , sei proprio bravo !
Monte Urpinu ti è servito !
! Grande super Paolo ! Quanti miglioramenti in così poco tempo , e con un percorso così , sei proprio bravo !Monte Urpinu ti è servito !
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
-
deep66it
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 822
- Iscritto il: 18 nov 2008, 17:07
- Località: Sant'Antonio Abate
Re: 10/05/2009: Corri Nel Campus - Roma
... l'originalità... stare qui a lurkare invidiosamentemente ma:
Con stima Agostino
Con stima Agostino
Ad maiora