Collemarathon 5 maggio 2013

[franz360]

Ciao.
Sono nuovo del Forum.
Ho appena fatto Roma e non sono riuscito a scendere sotto le 4 ore (4ore 8 min).
Il mio sogno è fare una maratona sotto sto cavolo di muro delle 4.
Il 17 febbraio alla Maratona di San Valentino ho fatto 4 ore 2min.
Siccome mi sto esaurendo ho trovato la ColleMarathon come valvola di sfogo.
Mi sapete dare qualche dritta su questa maratona?
io normalmente faccio 4 maratone l'anno e miei tempi oscillano tra le 4ore 2min e le 4 ore 20min

[Biccio72]

ciao Franz ...se cerchi il tempo ,questa non è sicuramente la giusta ....ma ti posso garantire che è bellissima infatti è il terzo anno che la faccio ....

[Cooper]

ciao Franz ...se cerchi il tempo ,questa non è sicuramente la giusta ....ma ti posso garantire che è bellissima infatti è il terzo anno che la faccio ....

Quoto assolutamente!!
Presente anche io il 5 amaggio a Barchi!!

[Biccio72]

Io mi sono iscritto al Tris, questa è la prima delle tre, ed è l'unica in discesa, almeno così credo. Un forumendolo mio concittadino, me ne ha parlato gran bene, e qui ha fatto il suo miglior tempo, quindi perchè non provarci.... Anche a me non fa impazzire l'idea di salire in pulman per andare alla partenza, l'ho fatto anche a Carpi due anni fa, e non mi ha proprio giovato. Comunque le notizie che ho io, sono di un bel percorso, da prendere con le molle perchè si parte in discesa, quindi si rischia un eccesso di entusiasmo.

non sò chi ti ha dato queste informazioni .....

[Biccio72]

chi si vuole fare un'idea della gara.....
http://connect.garmin.com/activity/175668571

[unalieno]

se si è capaci di affrontare le discese qui ce n'è una lunga al 30 proprio quando le gambe sono stanche e per alcuni si riesce a fare un bel negative split, i saliscendi all'inizio per me non sono così duri da compromettere il tempo. come ho scritto l'incognita è il caldo ma come percorso sono d'accordo con chi dice che si potrebbe anche fare il tempo se si è portati per la discesa

[Federoca]

Mi state facendo venire sempre più voglia di iscrivermi... Quel passaggio nei borghi con la gente che applaude deve avere qualcosa di magico mentre corri.

[unalieno]

si passa proprio dentro al castello, e c'è tutta la gente in vestito medievale.
i primi 30km sono indimenticabili, bellissimi davvero

[Alint]

Per cui il problema sono gli ultimi 12

[Biccio72]

Mi state facendo venire sempre più voglia di iscrivermi... Quel passaggio nei borghi con la gente che applaude deve avere qualcosa di magico mentre corri.

anche il ristoro con le fragole ......e al 30imo si va via di coca e salciccia ....