Cena pre Roma Ostia 2013

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Cena pre Roma Ostia 2013

Messaggio da MarcelloS. »

Foto ok :thumleft: anche se un po' pochine :asd2: .... raduno omologato! :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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maumau1
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Re: Cena pre Roma Ostia 2013

Messaggio da maumau1 »

Michele, che rimbecilliti non abbiamo pensato alla tua foto :asd2: io comunque ero cotto :asd2:
Maurizio
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micinosoft
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Re: Cena pre Roma Ostia 2013

Messaggio da micinosoft »

Mau, e dalla foto un po' si vede... :mrgreen:
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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Alemarconi
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Re: Cena pre Roma Ostia 2013

Messaggio da Alemarconi »

Ecco il nostro Michele (Freccia29) che controlla le foto appena scattate.

Immagine

Bella serata, speriamo la prossima volta di essere anche più numerosi!
Alessandro

PB
5 Km ------> 21.39 (19/05/13 Race for the Cure)
10Km -----> 43.14 (08/12/13 Best Woman)
Mezza-----> 1.35.10 (02/03/14 40° Roma-Ostia)
Maratona-> 3:38:06 (24/11/13 Maratona di Firenze)
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emiliano73
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Iscritto il: 2 apr 2012, 21:52
Località: OstiaLido

Re: Cena pre Roma Ostia 2013

Messaggio da emiliano73 »

veramente belli sti romani de runningforum :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

spero di beccarvi domani mattina :salut:
I miei PB:
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
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gravity
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Re: Cena pre Roma Ostia 2013

Messaggio da gravity »

Ragazzi in bocca al lupo a tutti per domani, viene seguirò' su TDS!!!
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Cena pre Roma Ostia 2013

Messaggio da runmarco »

Complimenti per le foto, per forza che eravate cotti, si vede dai boccali....... :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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StefanoRun71
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Località: Ostia Lido

Re: Cena pre Roma Ostia 2013

Messaggio da StefanoRun71 »

Alemarconi ha scritto:Ecco il nostro Michele (Freccia29) che controlla le foto appena scattate.

Immagine

Bella serata, speriamo la prossima volta di essere anche più numerosi!
Io in foto medito sulla tattica di approccio al dolce mentre guarda max che sbrana il suo
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