13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

GabydiCorsa ha scritto:
Krily ha scritto:
Grazie dei complimenti, tu come stai?
Per ora bene finche' non mi tagliano la pancia tutto ok :rambo: pero' sono un po' smaronato , non aver alcun obiettivo imminente toglie entusiasmo.
Va be' passera'... :wink:
Si ma se ti tagliano la pancia poi cominciare a pianificare il futuro, altrimenti resti in attesa! Ci credo comunque che sei smaronato ma complimenti vivissimi perchè, almeno per come scrivi sul forum, stai tenendo bene psicologicamente. :thumleft:

Non mollare! :rambo:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
corsamatta
Top Runner
Messaggi: 5427
Iscritto il: 8 giu 2008, 22:57
Località: cagliari

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da corsamatta »

=D> Belle foto :thumleft:
Ed un pietoso Krily al traguardo!

No, è solo che ormai lo sappiamo ....non ti riesce bene il sorriso per i fotografi :mrgreen: Continua a lavorarci e per le prossime gare chissà :asd2:
Nella prima i piedi non toccano terra, si vede che hai volato :wink: !
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"


Immagine
Avatar utente
marcello
Ultramaratoneta
Messaggi: 1709
Iscritto il: 25 set 2008, 10:36
Località: Lecce

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da marcello »

corsamatta ha scritto:=D> Belle foto :thumleft:
Ed un pietoso Krily al traguardo!

No, è solo che ormai lo sappiamo ....non ti riesce bene il sorriso per i fotografi :mrgreen: Continua a lavorarci e per le prossime gare chissà :asd2:
Nella prima i piedi non toccano terra, si vede che hai volato :wink: !
Krily, inserisci nella tua settimana la seduta di "ripeture": 10 sorrisi x 3 secondi
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

Io ci penso ai sorrisi, il problema che devo imparare ancora a vedere i fotografi, e non riesco a correre sorridendo alla Teomat :D :D :D
Pensate che all'arrivo domenica sulla sinistra c'era il tabellone con il tempo... bello grosso e ci sarò passato a 43 cm di distanza... non l'ho visto! Figuratevi il fotografo :D :D
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
marcj 335
Top Runner
Messaggi: 8335
Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
Località: Bergamo

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da marcj 335 »

Quanta grinta Paolo belle foto e bella gara, complimenti. :beer:
Adoro la mia vita. Immagine
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

Grazie grazie Marcello! :)
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
heidy
Top Runner
Messaggi: 13451
Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
Località: Treviso

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da heidy »

Krily...Granderrimissimo!!!! :shock: Vedo solo ora!!! Stupefacente!!!! :shock:
A dire il vero mentre leggevo il tuo report internet s'è scollegato tre volte... :nonzo:
Scherzo!! Li leggo sempre con avidità i tuoi resoconti!!
E per quanto riguarda le foto...sono simpaticissime invece! :mrgreen: Soprattutto quella storta... :mrgreen:

E ora vai per i 35' !!!! :thumleft: Anzi....34'55", che poi Marcellide non mi venga a dire che sono la solita copiona!! :mrgreen:
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da Krily »

heidy ha scritto:Krily...Granderrimissimo!!!! :shock: Vedo solo ora!!! Stupefacente!!!! :shock:
A dire il vero mentre leggevo il tuo report internet s'è scollegato tre volte... :nonzo:
Scherzo!! Li leggo sempre con avidità i tuoi resoconti!!
E per quanto riguarda le foto...sono simpaticissime invece! :mrgreen: Soprattutto quella storta... :mrgreen:

E ora vai per i 35' !!!! :thumleft: Anzi....34'55", che poi Marcellide non mi venga a dire che sono la solita copiona!! :mrgreen:
Grazie grazissime Heidy, l'obiettivo è seguire le tue orme e salire sul podio! :rambo: Per ora stò valutando se raggiungerlo utilizzando lassativo per tutti i partecipanti o se affidarmi alle vecchie ma pur sempre efficaci minacce... vedremo! :smoked:
Si, vado per i 35... ma di anni! :D
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
jean
Top Runner
Messaggi: 7911
Iscritto il: 21 feb 2008, 23:01
Località: in mezzo alle risaie

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da jean »

Bene Paolo,vedo che vai molto meglio alla fine che all'inizio,forse quei doloretti ai polpacci sono causati da una impostazione iniziale non proprio correttissima....Cmq la foto al traguardo è davvero bella....e poi....chi ha tempo per sorridere? :smoked:
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
Avatar utente
SilviaJ
Top Runner
Messaggi: 7111
Iscritto il: 24 lug 2009, 16:05
Località: In mezzo alle risaie

Re: 13/09/2009: Ostia in corsa per l'ambiente (RM)

Messaggio da SilviaJ »

Krily ha scritto: Grazie grazissime Heidy, l'obiettivo è seguire le tue orme e salire sul podio! :rambo: Per ora stò valutando se raggiungerlo utilizzando lassativo per tutti i partecipanti o se affidarmi alle vecchie ma pur sempre efficaci minacce... vedremo! :smoked:
Si, vado per i 35... ma di anni! :D
..che sono una gran bella età :mrgreen: :smoked: :wink:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

Immagine

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”