(Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da Doriano »

eh lo so, grazie Ludovico..
in teoria mi sto riprendendo, ma devo resistere alla tentazione...avrei una ricaduta se corressi 21k.. :asd2:
quindi basta, non frequento più questo 3d!! :mrgreen:
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kappajunior
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da kappajunior »

Doriano ha scritto:campo sportivo di Cernusco, ampi parcheggi, oppure Metro Verde da Milano.
discreto casino alla consegna pettorali, non attardarti troppo.
deposito borse non custodito (tendenzialmente negli spogliatoi dello stadio).

buon divertimento nei luoghi sacri dei runners del Naviglio Martesana!
:salut:
e che ci vado a fare sul sito.... :nonzo:
Grazie :beer:
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CMauri
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da CMauri »

kappajunior ha scritto: e che ci vado a fare sul sito.... :nonzo:
Grazie :beer:
Un consiglio, forse ora non è più così, ma l'anno scorso quando ho corso la non competitiva mi sono attardato un po' alla partenza, quindi sono partito molto indietro.
Si hanno fatto fare il giro del campo, poi all'uscita dallo stesso megaingolfatura totale, in pratica bisognava passare da un portone, ricordo di essere stato fermo 3 minuti buoni prima di riuscire a passare. Poi tutto libero sino alla fine.

C.-
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da Doriano »

si, vero
meglio non partire troppo dietro
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kappajunior
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da kappajunior »

CMauri ha scritto:
Un consiglio, forse ora non è più così, ma l'anno scorso quando ho corso la non competitiva mi sono attardato un po' alla partenza, quindi sono partito molto indietro.
Si hanno fatto fare il giro del campo, poi all'uscita dallo stesso megaingolfatura totale, in pratica bisognava passare da un portone, ricordo di essere stato fermo 3 minuti buoni prima di riuscire a passare. Poi tutto libero sino alla fine.

C.-
...e a me che piace partire in fondo per non essere superato da nessuno... :(
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da ludovico_van »

Le previsioni meteo mi sembrano buone...
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
lenzuolo

Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da lenzuolo »

si, speriamo si mantengano tali.
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da MarcelloS. »

In bocca al lupo ai nostri cernuschesisulnaviglio! :rambo: :thumleft: :beer:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
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9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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riki corre
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da riki corre »

Grazie Marcello .. ma soprattutto a te :beer: :beer: La corsa che stai per affrontare sta in cima ai miei sogni :thumleft: :thumleft:
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
Foia
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da Foia »

Forza ragazzi, non ci sarà caldo quindi..... dateci dentro :rambo: :rambo: :rambo:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info

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