Mangiare sano. Ma quanto mi costi?!

[aroldo74]

E perché, quella che dice:

“C'é pane e pane, il mio contiene solo pochi ingredienti e tutti naturali...."

[Oscar78]

Shhhhh!!! QUELLO E' SANISSIMO EH!!!


Che poi, OT, fa parte di una serie di pubblicità scandalose di Mulino Bianco.

[Salve1907]

Il pane , in una dieta per sportivi , può essere un sostituto comodo della pasta integrale ma deve essere fatto in un certo modo con ingredienti di qualità

[zivago]

@Simpep

Provate a fare 1 kg netto di marmellata di banane.

E' l'ora del tè. Lo sto prendendo con una fetta biscottata spalmata di marmellata di banane homemade secondo tua ricetta.
Buonissima!!
Per prudenza ho dimezzato le dosi usando:
- 1/2 Kg di banane _ costo € 0,45
- 300 gr zucchero _ costo € 0,25
- 1 limone _ costo € 0,40
Con la marmellata ottenuta ho riempito un vaso per marmellata di 700 gr. Ottimo rapporto qualità-prezzo.
Ciao.

[simpep]

@zivago
Sono contento che l'abbia sperimentata.
Spesso molte persone non hanno la voglia di provare.
Certo che a quelle cifre non ci si compra nulla.
Per non parlare del fatto che sarai sicuro di non mangiare conservanti o altri additivi per il "gusto banana".
Sei riuscito a regolarti per la densità ?
Forse è la cosa sulla quale bisogna un po sperimentare, sia con i tempi di cottura che con la quantità di zucchero.
Io in questo periodo alterno le colazioni fra miele (acquistato) e marmellate (autoprodotte).

Adesso prova con i cachi, non ti pentirai!

Buone colazioni. >sim

[Oscar78]

Interessante....
Poi in questo momento da me è un'invasione di cachi!

[simpep]

In Italia abbiamo la fortuna di vivere nel "paese dei cachi".

[zivago]

@Simpep
ad un certo punto della cottura, durata ca. 30 minuti, ho aggiunto un cucchiaio si zucchero perche non mi sembrava sufficientemente densa. Poi però, invasandola mi sono reso conto che era risultata fin troppo dura.
Prima ho dimenticato di dire che ci ho messo anche una piccola mela.
In quanto ai cachi: li escludo. Amo ogni sorta di frutta tranne i cachi; colpa di certe perfide suore che da bambino, all'asilo, mi costringevano e mangiarli (ed erano pure acerbi).
Se hai altre confetture da consigliarci, saranno gradite.
Ciao.

[simpep]

@zivago
Beh una facile facile, con proporzioni tipo banana ?
Marmellata di : MELONE VERDE
Quello stile pallone di rugby.

(d'estate con l'anguria invece faccio la gelatina - da servire come dolce in coppetta con spolvero di chicchi di cioccolato per dare l'idea dei semi di anguria)
A dopo.
>sim

[runningmamy]

Qui ce n'è per tutti i gusti