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[Sandruz]

@misterfasa: io ho abbandonato le vomero 7 dopo 200km per via di una cucitura che proprio non andava per il mio piede. Peso 75.7 (in diminuzione) e passo 4.40 sui 10000. Mi sto trovando molto bene con le Asics gel pulse 5, un pelo più secche ma per il nostro peso sostanzialmente equivalenti alle vomero come ammortizzazione. Trovo che mi diano anche una maggior sensazione di stabilita

[andreasia]

Anchio ho le pulse 5 e mi sin trovato benissimo.....

[Doriano]

misterfasa, quoto chi mi ha preceduto, dipende un po' dal tuo passo.
la pulse è una buona scarpa, ma se vai sulla cumulus fai una scelta un po' più decisa verso una A3 un po' più veloce, per quanto rispetto alla pulse essa aggiunga un po' di ammortizzazione anche in avampiede.

[russpeter]

ciao ragazzi mi chiamo Pietro ho 38 anni e sto praticando la camminata attiva per perdere peso. l'altro giorno stato dall'ortopedico per un problema al tallone (risolto) lo stesso mi ha riscontrato le ginocchia valghe quindi mi ha consigliato una soletta o plantare. questa estate con i saldi ho acquistato 2 paia di Mizuno, fortis 3 e rider 16. questi modelli però sono adatte per gli appoggi neutri. visto che io per ora le utilizzo x la camminata attiva, volevo chiedervi se le posso continuare a utilizzare (poiché sono nuove) e poi magari quando inizio a correre (speriamo presto dopo aver perso almeno una decina di kg) acquisto un modello per pronatore.

[franchino]

ti sposto nel thread ufficilae http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=28897

[Doriano]

russpeter se devi mettere plantari, ti serve una scarpa neutra (la correzione te la danno i plantari).
senza plantari, invece, ti serve la correzione di una scarpa per pronatori.
finchè cammini comunque la cosa ha minore importanza.

[Spuffy]

Ciao a tutti, chiedo il vostro consiglio
allora le scarpe che utilizzo ora sono le saucony kinvara 2 per le ripetute e le asics gel landreth 7 per i lenti...
ho usato le kinvara per chiudere la mia prima mezza maratona senza molti problemi tranne sui san pietrine...le landreth invece mi sembrano troppo lente anche per i lunghi....volevo chiedervi una scarpa per lenti e una scarpa per affrontare la maratona sotto le 3 ore...
Grazie mille!:)

[russpeter]

grazie.

[paolore]

@ spuffy: ... Potresti optare x delle A3 leggere, sui 300 gr nel 9usa, tipo saucony jazz/ride, new balance 1080 v3, karhu fast 3, adidas sonic boost. Con queste secondo me ci potresti fare sia dei lenti che una maratona sotto le tre ore..... Dipende anche dal tuo peso, ma leggendo varie discussioni sul tema tutti, parlando di maratona, consigliano di stare sul sicuro con delle A3. Del resto, ormai, tra una A3 leggera ed una a2 ci sono pochi grammi.... ( pesate da me new balance 1080 v3 274 gr, new balance 890 v3 264 gr)..... Discorso diverso x le ripetute, fondi medi o gare fino alla mezza, dove sopratutto con la tua velocità potresti osare con scarpe più spinte, leggere e reattive.....sui 250 gr x intenderci....

Paolo

[Spuffy]

Ciao intanto grazie per la risposta!se ti dicessi che punto ai 60 kg per la maratona mi consiglieresti sempre delle a3!?con le kinvara con passo tra i 4 min/km 3:45 min\km sarebbero azzardatissime!?