Mezza Maratona di Palermo 15/11/2009

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marcello
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Re: Mezza Maratona di Palermo 15/11/2009

Messaggio da marcello »

Grandi amici palermitani !
Complimenti per le rispettive gare ! BRAVI :beer:
marcj 335
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Re: Mezza Maratona di Palermo 15/11/2009

Messaggio da marcj 335 »

Panormitanus ha scritto:
marcellide ha scritto: Bravissimo =D> PB?
Prima corsa in assoluto a 49 anni e corro solo da giugno.
Fai PAURA, 49 anni :shock: e 6 soli mesi di corse ti faccio i miei complimenti Panormitanus. :asd2: =D> =D> =D>
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marcj 335
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Re: Mezza Maratona di Palermo 15/11/2009

Messaggio da marcj 335 »

mezzofondo ha scritto:Le bastonate me le son già date abbondantemente da solo :smoked: ...sono partito troppo timoroso :cry: ; grazie a tutti :beer:

anche a te mezzofondo faccio i miei complimenti il timore iniziale ti ha fatto calare un po' ma alla fine un ottimo tempo lo stesso. :beer:
:beer: :beer:
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Panormitanus
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Re: Mezza Maratona di Palermo 15/11/2009

Messaggio da Panormitanus »

Immagine

Sono riuscito a trovare una foto decente. Ecco il passaggio intorno al 13° km.
Ah... sono il 593
SM65
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)

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