Stralivigno Livigno (SO) - 25/07/2015

[StePo8]

Alla partenza sono previsti 21 gradi senza pioggia , benissimo!!!

[Lippialex]

Si, da domani dovrebbero calare...

[LELLO72]

In bocca al lupo

[StePo8]

@Fizfed il chip è applicato al pettorale. è usa e getta e non va restituito.
ti aspettiamo nella sezione benvenuti per un saluto

altre info sulla corsa qui
http://www.otc-srl.it/loghi/Memorandum_2015.pdf

[StePo8]

non ho trovato info sul pacco gara
so solo che si ritira dopo la corsa

[MarcelloS.]

In bocca al lupo agli stralivignesi!

[fizfed]

grazie a tutti per le info. mi sono appena presentato nel benvenuti.
prima mezza per me e non ho idea di come si gestisca il discorso idratazione..conviene andare con due borracce da 0,5l o solo le bustine di sali minerali da sciogliere ai ristori?
grazie!

[CMauri]

Ti basteranno i ristori, hanno acqua, bibite e quasi sempre sali. Con questo meteo la borraccia secondo me è un fastidio inutile. Certo se ti fa stare più tranquillo portala.
C

[Lippialex]

Scusate,
Visto che la partenza è alle 15, orario per me insolito in gara, come pensate di gestire la vostra alimentazione? Cosa è meglio mangiare a colazione e soprattutto a pranzo?? E a che ora??

[StePo8]

Orario che anche a me non piace. Io faccio colazione abbondante alle 9 del mattino, poi basta ! Solo un gel pregara e una banana


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