comunque contando che per 400m in più si perdono un paio di minuti, per quanto mi riguarda sarà più vicino all'1h35 il mio tempo, fare meno di 1h33' sui 21k vuol dire andare a 4'20, cioè passo da PB, che richiede buon allenamento e giornata di grazia.
e soprattutto di partire a quel passo, cosa che non farò
C'è gente qui che assume sostanze non perfettamente compatibili con il codice penale...Mi piace il buon Danilo che alza un po' la media..
io l'ho detto, parto a 4'30 per schiantarmi al 17...
E sicuramente non sono messo meglio di foia (a Monza mi svernició alla grande)...e comunque 1h34 e spiccioli è fantasia!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Può anche esser che mi sia perso qualche allenamento (anche tuo Cristian) e quindi vi stia sottovalutando,
e poi, si mi ripeto la stramilano è più lunga.