Ciao Fran!!!! Accipicchia!

Averlo saputo che eri dei "nostri"...ho letto il tuo topic sulla preparazione per TV, credo, di aver iniziato anch'io a correre con tuo papà nell'anno dell'austerity (1974/5)

, il mio consiglio sulla Maratona fatta un pò stile
"kamikaze", cioè fatta senza almeno due anni di corse di "adattamento", e quello di macinare kilometri, fare "fondo" insomma...se non hai aspirazioni cronometriche (e mi sembra di capire, tu non ne abbia,giustamente...), devi solo avere le "gambe" per arrivare....
Quindi, chilometri,chilometri, chilometri, e poi....chilometri...

senza far caso al tempo impiegato

abituarsi a "stare" sulle gambe più tempo possibile....Alla seconda (Maratona).....gli facciamo male!!!
Ci si vede a Belluno
