La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

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Matt992
Maratoneta
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Iscritto il: 12 giu 2022, 10:03
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Matt992 »

Io la mia mezza più veloce ho 1:20:57 😂 quei maledetti 58 secondi!
Ma possibile che abbia un passo più veloce sulla mezza che su una 10?
5k 17:25 running day Saronno 2024
10k 37:13 lago maggiore Hm 10k 2024
21k 1:18:45 Napoli half marathon 2024
42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
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andreamuttley
Mezzofondista
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da andreamuttley »

Mia prima mezza maratona a Monza nel 2019 1:58:25
Ultima mezza maratona ieri a Pisa: 1:49:09
"Mamma diceva sempre: la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita."
5 km 23:42 (11/08/2023)
10 km 48:02 (11/08/2023)
Mezza maratona 1:49:09 (17/12/2023)
Maratona 4:26:05 (15/10/2023)
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Batteo85
Maratoneta
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Iscritto il: 28 mar 2022, 12:20

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Batteo85 »

Intanto grazie a tutti per lo sforzo di allineamento:

- prima mezza: stramilano 2022 - 1:42:05
- PB: HM Cremona 2022 - 1:33:31
- Dopo 2 mezze
- 1 km - 3:17 - rip. (29/11/2022)
- 5 km - 19:14 - Eset5kRun Melegnano (31/05/2024)
- 10 km - 39:35 - DKRace Monza (04/05/2025)
- Mezza - 1:25:48 - 21°Milano 21 HM (24/11/2024)
- Maratona - 3:28:58 - 23° BAM Brescia Art Marathon (09/03/2025)
Martino030782
Mezzofondista
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Iscritto il: 19 apr 2023, 15:28

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Martino030782 »

La mia prima Mezza a Jesolo 2023: 01:30:28
PB nella maratonina di Cittadella 2023: 01:24:59
21K - 01:18:05 (Romeo & Giulietta 2025)
30K - 02:00:25 (Trenta Trentina 2024)
42K - 02:58:15 (Roma 2025)
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Lore88
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Lore88 »

Prima mezza Run for life Monza 1:49:53 , attuale P.B. Medaurbanrace 1:30:43 ... vediamo nel 2024 se rosicchiamo ancora qualche minuto 😁🙂
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victor76 Utente donatore Donatore
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Località: Cosenza

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da victor76 »

Aggiornato fin qua finalmente!
La tabelle la trovate qui
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Martino030782
Mezzofondista
Messaggi: 57
Iscritto il: 19 apr 2023, 15:28

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Martino030782 »

Prima mezza maratona
Moonlight Half Marathon Jesolo del 2023 - 01:30:28
miglior risultato
RNR Half Marathon Madrid 2024 - 01:22:30
21K - 01:18:05 (Romeo & Giulietta 2025)
30K - 02:00:25 (Trenta Trentina 2024)
42K - 02:58:15 (Roma 2025)
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tristimonia
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Iscritto il: 22 gen 2019, 9:44
Località: Pesaro

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da tristimonia »

- prima mezza: Ravenna 2020 - 02:10:20
- miglior risultato: mezza Cervia 2024 - 1:43:26
dopo 8 mezze
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Freccia74
Maratoneta
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Iscritto il: 29 set 2015, 19:49
Località: Trecate (No)

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Freccia74 »

Prima Mezza Maratona: Trecate Half Marathon 5/10/2015 - 2:00:27
Miglior risultato: Trecate Half Marathon 6/10/2024 - 1:41:28
Miglioramento dopo 11 gare
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Gert
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 705
Iscritto il: 31 ago 2021, 16:13

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Gert »

Prima mezza: 1:56
Oggi a Roma: 1:40:01

Sono alla quinta mezza:)
PB Mezza Maratona: 1:40:01, Roma, 2024

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