Credo proprio che se vuoi evitare infortuni, dovresti pensionare le Cumulus a ben 825 km, un chilometraggio di tutto rispetto per una scarpa!DonnaFugata ha scritto:Sono entrata anche io a far parte dei possessori di Ghost7. Provate ieri sera su ripetute ed e' stato amore a prima vista! Scarpa comodissima, come dei guanti! L'ho sentita molto reattiva, come se ad ogni passo ci fosse una spinta sull'avampiede. Le ho sentite un po' meno stabili sul bagnato/ghiaccio, pero' e' anche vero che ieri e' stata la giornata piu' fredda delle ultime settimane! Ho solo l'impressione che siano un tantino piu' grandi delle cumulus, ho preso lo stesso numero (9 US) ma queste mi sembrano piu' larghe. Forse perche' di asics ho preso la larghezza 2A mentre di queste ho trovato solo la B. Cmq correndo non mi ha dato nessun fastidio, era solo un'impressione indossandole...
Per il resto continuero' a provarle, ma il primo approccio e' ottimo! Domenica avevo corso un 20 con le cumulus ed ero rientrata con un fastidiosissimo dolore alla caviglia che mi ha accompagnato anche tutto lunedi', quindi avevo paura che mi sarebbe tornato, invece non ho avuto nessun problema! Questo mi suggerisce che forse e' tempo di mandare in pensione le cumulus, hanno 825km e non riesco a capire se l'ammortizzazione e' ancora buona oppure no, pero' domenica mi sono trovata proprio maluccio!
Brooks Ghost 7
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agos74
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Re: Brooks Ghost 7
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fujiko
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Re: Brooks Ghost 7
Ottimo donnafugata 
Le asics pensionale perché quei fastidi sono sintomo di scarpa finita. Ti consiglio di usarle solo per qualche rigenerante di 6-7 km al massimo e non oltre i 1000 km magari (ma forse le tue sono già da scartare perché hai usato solo loro senza alternarle ad altre, se non erro, e quindi le hai proprio messe alla frusta poverine )
Le asics pensionale perché quei fastidi sono sintomo di scarpa finita. Ti consiglio di usarle solo per qualche rigenerante di 6-7 km al massimo e non oltre i 1000 km magari (ma forse le tue sono già da scartare perché hai usato solo loro senza alternarle ad altre, se non erro, e quindi le hai proprio messe alla frusta poverine )
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DonnaFugata
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Re: Brooks Ghost 7
Grazie @fujiko e @agos74!
A malincuore mi sa che dovro' abbandonare le Asics, anche se mi sa che il male alla caviglia lo avevo gia' di mio! Forse le scarpe lo hanno solo accentuato, cmq lunedi' vado dal fisioterapista e chiedo anche a lui.
Ad ogni modo mi sa che seguiro' il tuo consiglio fujiko, in effetti da fine agosto ad oggi le ho usate senza sosta perche' erano le uniche scarpe che avevo, quindi le ho parecchio stressate!
A malincuore mi sa che dovro' abbandonare le Asics, anche se mi sa che il male alla caviglia lo avevo gia' di mio! Forse le scarpe lo hanno solo accentuato, cmq lunedi' vado dal fisioterapista e chiedo anche a lui.
Ad ogni modo mi sa che seguiro' il tuo consiglio fujiko, in effetti da fine agosto ad oggi le ho usate senza sosta perche' erano le uniche scarpe che avevo, quindi le ho parecchio stressate!
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daniloge
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Re: Brooks Ghost 7
consiglio sempre di usare più di un paio di scarpe (senza arrivare all'armadio dedicato di Fujiko). Così da capire prima quando una è scarica.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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DonnaFugata
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Re: Brooks Ghost 7
Giusto danilo, infatti ho preso sia ghost7 che NB880v5, speravo di passare lentamente a queste due nuove scarpe dismettendo pian piano le cumulus, ma mi sa che dovrò introdurre le nuove e basta! Quanto al capire quando la scarpa è scarica....boh, mi manca proprio esperienza, forse con il tempo imparerò, ma per ora non riesco proprio a capirlo, se non dai fastidi fisici!!!
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fujiko
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Re: Brooks Ghost 7
Questione di tempo e impari ad accorgertene, e comunque i fastidietti sono proprio il primo sintomo
PS poi fai sapere come ti trovi cin le NB sono curiosa del confronto con le mie impressioni sulla scarpa (ottima scarpa beninteso)
PS poi fai sapere come ti trovi cin le NB sono curiosa del confronto con le mie impressioni sulla scarpa (ottima scarpa beninteso)
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DonnaFugata
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Re: Brooks Ghost 7
Oggi seconda uscita con le ghost, strade super ghiacciate, non tenevano una cippa!!!! Ad ogni passo la parte anteriore della scarpa scivolava! Forse erano condizioni non adatte a qualsiasi scarpa da corsa, quindi non mi sento di incolparle piu' di tanto! Per il resto si conferma un'ottima scarpa, super comoda e reattiva! Al max le relego a scarpe estive!!!
O.T. Sulle NB...le provero' ancora, l'altro giorno mi hanno dato un pochino fastidio alla caviglia, sono un pochino piu' alte e vanno a sforzare in un punto un po' fastidioso...le provero' meglio quando la caviglia sara' a posto!
O.T. Sulle NB...le provero' ancora, l'altro giorno mi hanno dato un pochino fastidio alla caviglia, sono un pochino piu' alte e vanno a sforzare in un punto un po' fastidioso...le provero' meglio quando la caviglia sara' a posto!
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chili
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Re: Brooks Ghost 7
Ho fatto i primi 120 km, purtroppo non sono le mie scarpe...
Quel restringimento della pianta all'interno, mi formano enormi vesciche proprio nel punto dove il piede curva, dalla parte dell’alluce, su entrambi i piedi.
Risolvo con della garza adesiva, ma non è il massimo.
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daniloge
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Re: Brooks Ghost 7
No, sono così, hanno un'aderenza penosa, quando ho provato a fare delle ripetute su strada con l'umidità della sera cercavo lo sterrato ai latiDonnaFugata ha scritto:Oggi seconda uscita con le ghost, strade super ghiacciate, non tenevano una cippa!!!! Ad ogni passo la parte anteriore della scarpa scivolava! Forse erano condizioni non adatte a qualsiasi scarpa da corsa, quindi non mi sento di incolparle piu' di tanto! Per il resto si conferma un'ottima scarpa, super comoda e reattiva! Al max le relego a scarpe estive!!!
per fare presa.
Sullo stesso percorso un paio di giorni dopo con un mio amico, lui correva tranquillamente, io invece ero costretto a correre al centro strada per avere aderenza (lui aveva delle adidas) e stavolta non erano ripetute era un semplice fondo a 4'30"-4'40".
Le 8 sono pure peggio.
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Spuffy
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Re: Brooks Ghost 7
Spero di non aver problemi di Aderenza con le defyance... Anche se devo dire che le mie g7 anche se non mi sono piaciute molto non le ho trovate oscene per il grip. Come chili e molti altri però mi han fatto vesciche zona alluce... Ma poi mi si è fatto il callo!
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3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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