Le nostre corse:quali sensazioni oggi

[vangogh]

Dopo 2 settimane di stop ieri ci ho provato e non è andata male ma ho bisogno di altra pausa perchè dopo la corsa la caviglia sinistra è tornata a farsi sentire.
Nonstante le belle sensazioni sono un pochino amareggiato per aver perso un altra volta il "treno" della maratona. Ci si riprova più avanti.

[Miro 69]

Forza Claudio !

per me oggi 24 Km inaspettati , giornata spettacolare !
Avrei dovuto farne 22 ma stavo bene di testa e di gambe e mi son detto : approfittiamone prima che arrivi l'autunno !

[fujiko]

bravo Miro!
claudio non ti preoccupare, prendi il treno dopo preparane una in primavera

[lilligas]

Nessuno scrive piu' qui'?
Stasera sensazioni buone durante le 2h di corsa, adesso sono stanchissima e non ho per niente fame....sara' per il primo freddo preso....

[F-lu]

Very good stasera: uscita a due. Io e uno della squadra trail... soprannominato Tigre.
Diciamo che mi ha pulito le coronarie per bene questo giro! Sensazioni ottime: ho corso anche in pendenze hard,dove in precedenza camminavo.. yeah!
Ahnf anf anf.. che fatica però

Il giro è stato impreziosito dal gradito incontro con salamandre, proprio lungo l'umido sentiero.
Si muovevano leeente..

[victor76]

Ieri sera per me buone sensazioni durante la fase di corsa, ma prima e dopo ho sempre sentito il solito dolorino che mi porto dietro da un oltre un mese. Boh...

[Miro 69]

Nonostante sia uscito solo 3 volte nelle ultime 2 settimane, Maiali su Marte !
Oggi 15 km di CM sensazioni molto buone, non ho perso nulla !
Daje !

[ingpeo]

Una corsetta dopo una settimana di stop, per spurgare... come le cozze!
Ancora un po' di scorie dalla maratona di venezia ma soprattutto dal raffreddore e febbre che mi hanno stoppato.

[Andrew.]

dopo sei mesi di stop causa bandelletta sto riprendendo con gran cautela e circospezione ...
questa sera 7 km di asfalto in piano a 4.55 di media, leggero fastidio durante l'ultimo km.

ciao

[F-lu]

Oggi ho corso al buio, post pioggia e in pieni pensieri: serata ideale. Peccato per le gambe decisamente pesanti: tanta fatica e poca resa!
Almeno ho riposato gli occhi!