| Nick | Nome | pettorale | provenienza | obiettivo gara | cena del Sabato | note |
| Barbara | Barbara | Bellinzona | ve lo saprò dire dopo Verona | ? | ||
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Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
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Barbara
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
Ho mandato il fax 10 minuti fa
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Roby Ao
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
Iscritto!!!!
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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pescedalenza
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MarcelloS.
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
Copiata male perchè quel colore illeggibile per "cena del sabato" nun se po' vedè!!!!crop74 ha scritto:Et voilà la tabella (ovviamente copiata altrove)
Nick Nome pettorale provenienza obiettivo gara cena del Sabato note crop74 Ciro ??? Berna tbd si, 4
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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crop74
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
infatti è l'unica colonna che ho aggiunto di mioMarcelloS. ha scritto: Copiata male perchè quel colore illeggibile per "cena del sabato" nun se po' vedè!!!!
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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crop74 Donatore
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
Roby Ao ha scritto:Iscritto!!!!
pescedalenza ha scritto:iscritta
allora...
se a Verona va male provero' a star dietro a Roby...
se a Verona va bene costringero' Claudia a starmi dietro...
Le mie maratone:
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pescedalenza
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
Ossignore E se mi legassi dietro di te coi pattini modello scinautico???
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Roby Ao
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
Non so se riuscirò a starti dietro io!!!!crop74 ha scritto:Roby Ao ha scritto:Iscritto!!!!pescedalenza ha scritto:iscritta
allora...
se a Verona va male provero' a star dietro a Roby...
se a Verona va bene costringero' Claudia a starmi dietro...
comunque da qui a marzo abbiamo tempo per prepararla bene, forza Ciro
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rogeraccio
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
Dopo aver visto la tabella ho appena preso appuntamento con l'oculistaMarcelloS. ha scritto:Copiata male perchè quel colore illeggibile per "cena del sabato" nun se po' vedè!!!!
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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crop74 Donatore
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012
Noi nel periodo invernale facciamo soprattutto potenziamento in salita che non da velocita', quindi non mi aspetto grossi miglioramenti, pero'... il nostro "muro" non e' poi cosi' lontano... quindi magari in una giornata di buone condizioni fisiche ed ambientali ci puo' scappare qualcosa di buono... in ogni caso... si parte agguerriti e poi si vedeRoby Ao ha scritto: Non so se riuscirò a starti dietro io!!!!
comunque da qui a marzo abbiamo tempo per prepararla bene, forza Ciro
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