TRAIL DEL FORMICO - val seriana (bg) - 5 maggio 13

[Oscar78]

Effettivamente non mi pare proprio una passeggiata.
Per le gare comunque:
2 Giugno: Vertical fino al rifugio Coca
4 Agosto: 3 laghi 3 rifugi (con passaggio sotto il Coca)
13 ottobre: Valgoglio vertical - km verticale lungo una condotta forzata (quindi decisamente vertical!) ma che non c'enta nulla col Coca

[Tordg]

@teomat tu non so se fai molto testo per me
Capito...serie di friends, compressore e compagno di cordata


Oscar...la condotta forzata mi manca tengo d'occhio tutto! Ciaoo

[Oscar78]

@Oscar: a dire il vero la prima edizione era singola!

Ricordo un tuo vecchio avatar.... eran quelli i tempi?

[paolo83]

Eccomi finalmente...
Bel posto il Formico, ero già stato in zona in un giorno di foschia e non si vedeva niente! Invece ieri visto che sono arrivato presto ho fatto un giretto sui primi km, veramente un panorama splendido!
Buona l'organizzazione, con i ristori nei punti giusti, ok il pasta party. Peccato solo per l'assenza delle docce. Io avrei preferito qualche segnalazione in più per il percorso, le fettucce a terra spesso passando di corsa non si vedevano, meglio piantare un bastone in terra e appenderle a quello, con magari qualche freccia nei punti di svolta. Poi probabilmente si potrebbe fare qualche modifica per evitare i tratti di sovrapposizione del percorso.
La mia gara direi che è andata bene, ho sofferto un po' il caldo nella prima parte perdendo un po' di posizioni, ma poi con le nuvole mi sono ripreso bene recuperando un po' nell'ultima discesa.
Spettacolari sia le foto di matteozanga.it che quelle di podisti.net, mai avute così tante foto in una gara!

Visti (anzi mi hanno visto loro!) tordg e Oscar78

Per chi viene ci vediamo domenica al Segredont!

[lumaca]

2 Giugno: Vertical fino al rifugio Coca

il solo pensiero di fare il sentiero del Coca di corsa (ammesso che si riesca a correre ) mi fa questo effetto molto meglio Paratico per quel giorno
però confesso che la tentazione di provare a tirare su quel sentiero fatto 13.452 volte un po' c'è....

[lumaca]

dato che avete apprezzato il panorama vi segnalo anche questa nelle vicinanze
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... lo#p833747
questo posto è ancora più bello sono di parte perchè è proprio 700 mt sopra casa mia in linea d'aria

[Oscar78]

Però se questa non la fai...

[Sabina]

Ma posso inviare la traccia del percorso al garmin e seguirla?
come posso fare??

dipende dal Garmin che hai: su 310/910 mi pare si possa caricare direttamente come traccia, su altri devi trasformarla in corsa e caricarla.
che modello è il tuo?

scusa sono rimasta indietro con i messaggi....
ho il 910, sarebbe bello potessi caricarle e seguire percorso almeno non mi perderei così tanto!!!!!!!!!

[lumaca]

Ora mi guardo la gara in tv chissa' che non si vedano facce note...

[Oscar78]

Orpo dove?
Edit. Che tanto poi sono in ufficio....