La 30 trentina 06/10/13 30km

[ivanend]

grazie Gaetano in effetti forse in questo periodo sono molto stanco sia fisicamente che mentalmente. Magari su altre gare brevi il prossimo anno qualcosa farò (spero almeno la mezza di TN)
intanto in bocca al lupo per Venezia!

[silvyetta]

. La salita è quasi finita e mi raggiunge e supera Silvyetta, piano piano mi riprendo e in discesa riesco a raggiungerla ho persino il fiato per scambiare due chiacchiere ma dura poco un paio di chilometri forse poi la lascio andare con il suo passo. Grazie per aver rallentato un po’ ad aspettarmi . Riesco ad arrivare fino al 28 poi devo fermarmi per problemi di stomaco. Mi faccio coraggio e riparto molto lentamente … arrivo in vista!!! Al traguardo ci sono tutti gli amici del forum ad incitarmi, tanto che attirano l’attenzione dello speaker e viene ad intervistarmi dicendomi che tanta acclamazione non è stata riservata nemmeno al primo arrivato . :

la prossima volta birraaaaaaa!!!!!

[ivanend]

Yesss!!

[rogeraccio]

Bravo ivan, 30 sono tanti: sulla lunga distanza ti capisco benissimo, anch'io dopo i 32/33 ho sempre un crollo verticale
Adesso riposa, che tra gara di 30 km e postumi da Ikea hai indubbiamente bisogno di recupero

[ivanend]

hai ragione Patrick!!! forse più dura l'Ikea