9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

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andrea_m
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da andrea_m »

In bocca al lupo a tutti! :thumleft:
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)

http://www.primaopoiarrivo.it/
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Il Manu
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da Il Manu »

Io non posso esserci perchè non ho fatto a tempo a fare il certificato medico, che avrò la prossima settimana.
In bocca al lupo a tutti.
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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CasalingaDisp
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da CasalingaDisp »

Silvan ha scritto:Iscritto :D
Buon allenamento
:D
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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CianoB
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da CianoB »

Il meteo sembrerebbe essersi sistemato al meglio :cheerleader:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da MarcelloS. »

In bocca al lupo ai lakensi gardensi! :beer: :rambo: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da lilligas »

Buona gara a tutti :thumleft:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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mb70
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Località: lucca

Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da mb70 »

in bocca al lupo e fateci sapere !!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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LELLO72
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da LELLO72 »

In bocca al lupo
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silvyetta
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da silvyetta »

buona corsa a tutti ci si vede a Malcesine! in caso io ho il ...la mantalla del forum, fatevi vedere!!!!! :beer:
correre con il sorriso! sempre e comunque!
-->keep running<--
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: 9a International Lake Garda Marathon 18/10/2015

Messaggio da Doriano »

in bocca al lupo a tutti! forza e onore!
vai silvyetta!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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