Buon compleanno a....(marzo 2016)

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run4fun
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da run4fun »

AUGURI Oscar!!! :beer:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da victor76 »

Auguri, Oscar!!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Claudietta1
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da Claudietta1 »

Auguri super Oscar! Quest'anno cifra tonda :thumleft:
This girl can.
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oscar56
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da oscar56 »

Grazie a tutti Amici carissimissimi! 720 mesi, nel 3/4 del cammin di nostra vita.......Tiremm innanz
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Equinox
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da Equinox »

Tantissimi auguri grandissimo Oscar.
Anch'io quest'anno ho arrotondato :-" 8)
...e corro anche per Dedè.

Run like the wind!
...e come diceva quel famoso coach: se ti prepari male, preparati a farti male!

Non volevano credere che qualcuno potesse essere così scemo da correre senza motivo (F. Gump)
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da runningmamy »

Auguri!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
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oscar56
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Località: Milano

Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da oscar56 »

Grazie Amici
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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Miro 69
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da Miro 69 »

Auguri Oscar ! :beer:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da MarcelloS. »

Tanti auguri oscar56!!! :beer: :beer: :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)

Messaggio da stella66 »

Scusa Oscar, ma con molto ritardo volevo farti tanti auguri!!!! :beer:
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