Prima uscita con le ripetute

[braccobaldo]

sono appena tornato da 10 km di corsa media. Risultato: zoppico dalla gamba sinistra. Mentre andavo sentivo un lieve fastidio ma sopportabile, quando mi sono fermato ho iniziato a zoppicare.

[Doriano]

gamba è tanta roba....dove nello specifico?

[braccobaldo]

polpaccio sinistro, mi fa male se cammino.

[Doriano]

dove? verso il basso, in connsessione con tendine di achille?

[braccobaldo]

no, non lì, non saprei definire dove, ma sento che mi fa male il muscolo. Ho messo il lasonil.

[Heavyrunner72]

@bracco. Semplice contrattura,sembra. Non correrci sopra,ma,se non ti da fastidio camminaci. Accelleri la guarigione. Occhio che potrebbe essere un segnale da non sottovalutare. Non tirarti il collo.

[braccobaldo]

il problema è che credo sia una contrattura notevole, a malapena oggi riuscivo ad alzarmi dal letto, cammino zoppicando e con dolore. Anche io ho letto a giro e penso sia una contrattura. Penso che già l'avevo e l'ho sottovalutata, i 10 km oggi l'hanno peggiorata.

[Doriano]

ghiaccio!

[braccobaldo]

Ad ogni modo per dovere di cronaca ritiro tutto quanto dissi sulle ripetute, non so bene il motivo, ma la contrattura muscolare potrebbe essere dovuta ad un insieme di cause tra cui anche quella.

[Heavyrunner72]

@braccobaldo. Ci siamo passati tutti. Si parte e,sulle ali dell'entusiasmo si forza un po' e l'organismo presto presenta il conto. Niente di strano. Succede a molti,me compreso.