Donne che corrono 5

[VVale]

Pesca, hai ragione assolutamente! Mi sto imponendo di non esagerare e cercare solo il mio benessere. Pero' sto correndo bene e con impegno, quindi un pochino ci tengo...

Vediamo come va domenica, tanto non e' l'obiettivo stagionale.

[Pescanoce]

@Vvale, ma certo che ci tieni! E fai bene, se no che passione sarebbe?
Però ogni tanto è anche bello ritornare alle origini, ricordarsi gli obiettivi che si avevano quando si è scelto di lasciare increduli amici e parenti comprando un paio di scarpe da corsa

[elisa udine]

CIao a tutte!
@Deborah
@Vvale nessuna vergogna a chiedere!!!! anch'io dopo anni mi sento sempre inesperta, continuo ad infortunarmi e a fare gli stessi errori!!!!
l'ansia da prestazione credo sia normale, alla fine dopo tanto impegno è giusto aspettarsi una piccola soddisfazione.... io da qualche tempo riesco a vivere la corsa con meno ansie e competitività... però gestire il fallimento di un obiettivo è sempre difficile x tutti
un abbraccio e buone corse a tutte

[Claudietta1]

Ciao buona giornata a tutti
Ludo, dai qualche notizia

[runningmamy]

Ciao donne/i
Ho avuto lavori in casa, un po' di casino, finalmente tutto nella norma.
Nunzio vobis gaudium magnum che dopo affannoso ricerche ho finalmente trovato un meraviglioso corso di yoga . Vicino casa, in tarda serata (così riesco a fare tutto il resto) , pochissime persone. Molto occidentale, grande rilievo per la parte fisica, un po' di respirazione e rilassamento, proprio quello che cercavo Ne sono felicissima! :-)
Poi nuoto, cammino e corricchio pure (quando i piedi non protestano)
Veramente un bel periodo

[VVale]

@Elisa, grazie del supporto, cerco di stare calma e contenta!

@Mamy, ciao! Bello sentirti cosi' serena!

Sto aspettando di fare l'esame, via skype, di ammissione all'esame finale...
Spero di fare in fretta e senza intoppi cosi' potro' pensare solo a correre per almeno due giorni!

[Miro 69]

Ciriciao !

Silviuzza, son contento tu abbia trovato finalmente un momento di serenità

[prumiao]

Buonasera ragazze!
È un'infinità di tempo che non scrivo, vi aggiorno!
Ho smesso di correre... la mattina
Ebbene sì, rimango vampira perché vado alle 17 mentre il mezzano si allena al campo di atletica quindi buio uguale.
Ancora non mi son abituata e continuo ad amare la corsetta (o il lunghetto) del sabato fatto la mattina
Continuo a camminare tutte le mattine un'ora con quella toporospa della Smilla (lei si che corre veloce ), poi allenamento muscolare di Zuzka dal lunedì al venerdì e novità: una sera a settimana ashtanga yoga, ovvero yoga dinamico, molto ganzo!
Domani parto per un we a Livorno e corro la mezza Anche solo per la maglia valeva la pena (e mi becco anche i pantaloni tecnici pare )

[ludovico_van]

Ciao buona giornata a tutti
Ludo, dai qualche notizia

Che carina...
Qui tutto abbastanza sotto controllo. Tra poco vado in piscina . Un grosso saluto a Saruman, il principe delle tenebre!

[Pescanoce]

Saluti a tutte le belle donne e gli splendidi uomini! Appena finita 10 km non competitiva, divertente e questa volta sono riuscita a farla senza tratti di cammino e senza arrivare scoppiata alla fine!

Vale a te come è andata?

Qualcuno ha gareggiato oggi?