Maratona del Lamone - Russi (RA) - 09/04/2017

[stefano69]

Io non so voi ma ho sofferto il caldo in maniera pazzesca....
Ero con il gruppo dei 3:10 fino al 25 poi quando uscito il sole sono sparito io....
Comunque fatto il mio personale 3:17..
5 minuti sotto!!!

[Marcushaly]

Valevo fare 4:05:00... Pero il caldo ho sofferto troppo, chiuso in 4:11:34, va benissimo cosi.ci vediamo tutti alla 50km di romagna.

[CorriBabboneCorri]

oggi pensavo a Piazza del Popolo con tanta gente ad incitare mentre stavo correndo sul lungofiume ghiaiato praticamente da solo

ahahahah dovrebbero proibire di fare il Lamone dopo Roma

bravi tutti ragazzi, io ho fatto una mezza a pochi km di distanza e il caldo si sentiva, fortunatamente tirava un po' di arietta a Forli'

[fujiko]

Complimenti a tutti

vale mitica e pure il caso. Adesso sotto che ve ne aspettano 100

[VVale]

Grazie Fuji!

Per fortuna prima passiamo dai 50!

[lucaibe74]

eccomi...2h55'59" molto soddisfatto per come e' venuto,son partito pieno di acciacchi e con un adduttore dx dolente,passaggio in mezza 1h27.30 in controllo poi ho aperto il gas e ho corso dai 21 ai 30 tra i 4' e i 4.05,tutto ok di gambe e respirazione,l'adduttore invece non benissimo per cui ho smesso di tirare per evitare di rompermi del tutto,a sto punto della stagione sarebbe stato una tragedia greca,per cui di conserva fino al 37 dove mi son mezzo strozzato con l'ultimo gel e mi e' iniziato a far male il diaframma,pugnale piantato nel costato e per 3km ho dovuto alzare il gas sui 4.20,poi fortunatamente e' passato e ho chiuso in spinta gli ultimi 2k 4.03 3.58 a pochi secondi dal pb a cui non pensavo minimamente...ci sara' tempo per dedicarcisi in altre gare,ora guarire bene e sotto con la seconda tappa tra 15g alla 50k di romagna....complimenti a tutti i finisher,oggi per 1h30' il sole ci ha graziati per una nebbia allucinante,poi quando e' uscito si e' fatto sentire eccome...

[CorriBabboneCorri]

grande @lucaibe74, sei sempre un missile anche se prepari il passatore

[Moran]

Grandi Lamonesi. Complimenti a tutti.

[poco82]

La medaglia è stupenda.

Foto!

[StePo8]

Che temponi!!!

Bravissimo e complimenti a Sandro e Lucaibe


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