Andare a correre.... dopo lavoro 3

[mampr]

stasera pensavo ad un 10 km con variazioni alla @marpit (2 WU + 4 CL + 4 RME) in vista della mezza di domenica.
che dite? buona idea? o meglio scaricare fino a domenica?

[Andybike]

E' una mezza... 10 km non dovrebbero farti alcun male.

[mampr]

Ok @Andy grazie...cercavo una scusa per non uscire con quest'arietta fredda ....

[Wannabe-runner]

@Fra sono in ritardo per gli auguri per tua figlia? Post-operazione gelato come se non ci fosse un domani

[VVale]

@Fra, un bacio alla tua piccola!

Io sono una cattiva podista : è già due settimane che corro solo martedì e domenica. Sono svogliata e un po' demotivata... Domani parto per Budapest, per la Vivicittà, spero mi ridia un po' di morale. Bon, posso sempre dire che sto facendo riposare anche il ginocchio!

[TheBeast]

Buongiorno a tutti ragazzi!
Oggi proverò a corricchiare un po’,sarà il primo dopo la gara di Milano e sarà un’uscIta davvero tranquilla. Forse comprerò le nuove scarpe

[stella66]

Un saluto veloce a tutti e un grosso in bocca al lupo a @vvale per Budapest! Non ci sono mai stata ed è un bel po' che ho in mente di visitarla
@thebest tutto ok ? Un paio di scarpe nuove fan sempre bene
Buonagiornata a tutti

[contaccio]

@vvale buon viaggio e buona corsa
Anch'io oggi mi sono iscritto allo stesso circuito di Omarino

[Omarino78]

Vvale: divertiti!!!

[AleRedCR]

Bellissima città Budapest, @stella. Consigliatissima! Occhio solo ai borseggiatori sulla metro.....
Divertiti @VVale! E il consiglio vale anche per te.....