Hokkaido Marathon - Sapporo(JP) 28 Agosto 2011

[Foia]

terrificante rettilineo di circa 6Km su una specie di autostrada

al massimo ti fermi a prendere un camogli all'autogrill

Fonti ben informate dicono che In Hokkaido vada alla grande la Rustichella

[sberla]

Fonti ben informate dicono che In Hokkaido vada alla grande la Rustichella

La mia preferita.............. quasi quasi l'anno prossimo

[Foia]

- DUE SETTIMANE

[cesarecolasanti]

- DUE SETTIMANE

mi raccomando mandaci delle belle cartoline....

[Foia]

Un veloce aggiornamento ad una settimana esatta dalla gara.

Il mio stato di forma é in costante evoluzione, nel senso che da quando sono in Giappone (solo cinque giorni) ho già accumulato 2Kg e la mia forma si sta.... arrotondando. Ho ancora dei margini di miglioramento, ma devo darci dentro

Sul fronte meteo, qui a Tokyo il caldo torrido ha finalmente concesso una tregua grazie alla pioggia, che però ha portato l'umidità a livelli preoccupanti: perfino rane e lumache si lamentano
Intanto, le previsioni per Sapporo il giorno della gara non promettono temperature da PB (vedi sotto)

Per quanto riguarda la preparazione, come sempre la parte che mi riesce meglio é lo scarico: in questo sono un vero maestro
Comunque ieri all'alba sono riuscito a fare una corsetta di 11Km

Martedì si parte per il nord dell'Hokkaido

[Fatdaddy]

Mezzogiorno a Sapporo voglion dire... le 04:00 di domenica in Italia, vero?
Domani soggiornerò in piscina, credo, quindi nel dubbio io mi prendo con largo anticipo:

INBOCCALLUPO!!!!

[Foia]

Mezzogiorno a Sapporo voglion dire... le 04:00 di domenica in Italia, vero?
Domani soggiornerò in piscina, credo, quindi nel dubbio io mi prendo con largo anticipo:

INBOCCALLUPO!!!!

Grazie Fat
Io - come nella migliore tradizione dei miei pre-gara - non sto un granché bene: raffreddore e mal di pancia.
Quindi tutto nella norma

ps: durante l'ora legale, la differenza col Giappone si riduce a 7 ore, quindi saranno le 5:00AM

[sarah13]

In bocca al lupo anche da parte mia!
Mi raccomando, Foia!

[ingpeo]

In bocca al lupo Foia!!!!

[TIBET]

x@#*§^ç<&à# si scriverà così in Giapponese "in bocca al lupo"???