Sottopeso=calo di prestazioni?
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mb70
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Re: Sottopeso=calo di prestazioni?
Bravissima Adele ora la tua priorità è la serenità e la salute.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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ChippZ
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Re: Sottopeso=calo di prestazioni?
Vai così!!! 
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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deborah72
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Re: Sottopeso=calo di prestazioni?
Bravissima Adele.
Sei sicuramente molto coraggiosa e sei sulla strada giusta.
Vai avanti così
Sei sicuramente molto coraggiosa e sei sulla strada giusta.
Vai avanti così
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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fujiko
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BananaJoe
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Re: Sottopeso=calo di prestazioni?
Forza, tifiamo tutti per te!
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DavideRun
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Re: Sottopeso=calo di prestazioni?
@adele: calisthenics
For me, training isn't just a means to an end. It's an end in itself.
So, I don't need that whole competition thing, I don't need that validation.
Happiness is not a matter of intensity but of balance, order, rhythm and harmony.
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morellozzo
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- Iscritto il: 7 mar 2014, 16:24
- Località: Roma
Re: Sottopeso=calo di prestazioni?
Ciao adele ,
Cerca questa ragazza su facebook
È partita da questo :
E questo weekend partecipa ad un full ironman
Come si dice ...motivazionale
Saluti!
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Saluti!
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AdeleMcqueen
Re: Sottopeso=calo di prestazioni?
@morellozzo grazie per l'ispirazione! Al momento ne ho bisogno proprio. É dura lasciarmi andare. Cerco di farmi forza e coraggio, e per fortuna ho tanto sostegno da parte dei miei genitori, e di un fantastico team. Ho un ottima psicologa e una fantastica dietista
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morellozzo
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AleRedCR
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- Iscritto il: 12 gen 2012, 18:02
- Località: Crotta d'Adda (CR)