Quale gara oggi....??? [2013]

[Ale57]

Ciao.
Ieri sono stato a Filago (BG): 12 Km in uno scenario molto bello nel parco fluviale del Brembo.
Ho riprovato sensazioni positive che mi mancavano da tempo.
Per la cronaca: 12,1 Km in 1.01.29...... il Pres stà tornando

[Now and forever]

Ieri altra gara del circuito delle montagne...
come al solito risultato pessimo in valore assoluto... in montagna non vado nemmeno ad essere buttato.. va beh...si sa...
1310 metri di dislivello in poco più di 6.5 km, con però prima parte (circa 1km) con pendenze dolci 8/10%. Dopo iniziava a salire, 3 km tutti al 22% e poi aumentava ancora fino a circa il 30%.

[saretta]

Ieri altra gara del circuito delle montagne...
come al solito risultato pessimo in valore assoluto... in montagna non vado nemmeno ad essere buttato.. va beh...si sa...
1310 metri di dislivello in poco più di 6.5 km, con però prima parte (circa 1km) con pendenze dolci 8/10%. Dopo iniziava a salire, 3 km tutti al 22% e poi aumentava ancora fino a circa il 30%.

io sono arrivata terza a un secondo dalla seconda mannaggia... ma sono già contentissima così visto che sono migliorata molto da quando abbiamo iniziato il circuito!

[rennino]

Ciao.
Ieri sono stato a Filago (BG): 12 Km in uno scenario molto bello nel parco fluviale del Brembo.
Ho riprovato sensazioni positive che mi mancavano da tempo.
Per la cronaca: 12,1 Km in 1.01.29...... il Pres stà tornando

io ho visto sul sito della tua gloriosa società che c'era una garetta a Bovegno (BS)...26esima 4 campanili...sembrerà strano, ma in montagna sono ancora più scarso che in pianura...i 4 campanili non li ho visti, ma alla fine delle salite vedevo tutti i Santi...8,5 km in 53'...però il percorso e l'aria dei monti sono impagabili!!!

PS: c'era Teletutto, non mi hanno voluto intervistare che non sono telegenico

[TIBET]

Ciao, questa mattina ho fatto una competitiva di 6 km a Valleandona, vicino ad Asti, molto bello il percorso
collinare, al 90% sterrato, con molti saliscendi tra boschi che ombreggiavano quasi tutto il tragitto.
Ho corso senza forzare ,non era la giornata per farlo,ieri ho fatto una donazione di sangue e comunque
dopo diverse domeniche "tirate" volevo stare tranquillo, ho concluso la mia fatica in 28'25''.

Ciao Max....ti avevo risposto ieri in "Off road".....





max333 ha scritto:
dopo 3 skyrunner di fila,(Sanfront, Val D'Inferno e Dolomites skyrace) domenica un pò
di relax con questa:Valleandona(AT) km 6 in un bosco che è riserva naturale...(competitiva)
x Tibet non è vicinissima a Mondovi, ma se per caso vieni a farla, fammelo sapere che ci incontriamo e









Accidenti leggo solo ora....
Ero propio lì! Bel percorso, molto impegnativo, ho corso fuori gara perchè tesserato fuori regione (Friuli).
E' andata abbastanza bene....visto anche la staffetta di sabato a Bernezzo (CN). L'ho conclusa in 26'02".....
A te, come è andata? La prossima occasione ci sarò...

_________________
Ciao
Luigi

I° Regola: Non mollare MAI.
II° Regola: Non mollare MAI.
III° Regola: seguire I° e II° Regola e Non mollare MAI.

[TIBET]

Ciao.
Ieri sono stato a Filago (BG): 12 Km in uno scenario molto bello nel parco fluviale del Brembo.
Ho riprovato sensazioni positive che mi mancavano da tempo.
Per la cronaca: 12,1 Km in 1.01.29...... il Pres stà tornando

Ale.......il ritorno.....

[max333]

Ieri altra gara del circuito delle montagne...
come al solito risultato pessimo in valore assoluto... in montagna non vado nemmeno ad essere buttato.. va beh...si sa...
1310 metri di dislivello in poco più di 6.5 km, con però prima parte (circa 1km) con pendenze dolci 8/10%. Dopo iniziava a salire, 3 km tutti al 22% e poi aumentava ancora fino a circa il 30%.

io sono arrivata terza a un secondo dalla seconda mannaggia... ma sono già contentissima così visto che sono migliorata molto da quando abbiamo iniziato il circuito!

Complimenti Saretta
Now and forever, non so che tempo hai fatto, ma sono sicuro che ci metterei la firma per andare cosi

[max333]

Ciao, questa mattina ho fatto una competitiva di 6 km a Valleandona, vicino ad Asti, molto bello il percorso
collinare, al 90% sterrato, con molti saliscendi tra boschi che ombreggiavano quasi tutto il tragitto.
Ho corso senza forzare ,non era la giornata per farlo,ieri ho fatto una donazione di sangue e comunque
dopo diverse domeniche "tirate" volevo stare tranquillo, ho concluso la mia fatica in 28'25''.

Ciao Max....ti avevo risposto ieri in "Off road".....





max333 ha scritto:
dopo 3 skyrunner di fila,(Sanfront, Val D'Inferno e Dolomites skyrace) domenica un pò
di relax con questa:Valleandona(AT) km 6 in un bosco che è riserva naturale...(competitiva)
x Tibet non è vicinissima a Mondovi, ma se per caso vieni a farla, fammelo sapere che ci incontriamo e









Accidenti leggo solo ora....
Ero propio lì! Bel percorso, molto impegnativo, ho corso fuori gara perchè tesserato fuori regione (Friuli).
E' andata abbastanza bene....visto anche la staffetta di sabato a Bernezzo (CN). L'ho conclusa in 26'02".....
A te, come è andata? La prossima occasione ci sarò...

_________________
Ciao
Luigi

I° Regola: Non mollare MAI.
II° Regola: Non mollare MAI.
III° Regola: seguire I° e II° Regola e Non mollare MAI.

Sarà per la prossima volta che sei in zona
L'ho conclusa in 26'02"...
ottimo tempo per quel percorso, complimenti

[Now and forever]

io sono arrivata terza a un secondo dalla seconda mannaggia... ma sono già contentissima così visto che sono migliorata molto da quando abbiamo iniziato il circuito!

Complimenti Saretta
Now and forever, non so che tempo hai fatto, ma sono sicuro che ci metterei la firma per andare cosi

Grazie per la fiducia, ma dubito fortemente...

[Oscar78]

Oggi gara in montagna. Una ventina di km con 1400 d+. Partito decismente troppo forte ( )ho sofferto come un cane arrivando al traguardo abbastanza stravolto in 2h36'. Più o meno mi son piazzato a metà classifica:112 su circa 230. Risultato che archivio con una certa goduria visto che attorno al 5-6° km la situazione era veramente grigia (anzi nera). Poi con calma e tranquillità ne sono uscito e di ciò sono molto soddisfatto.