"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Magrissimo
Verona Marathon - 21 febbraio 2010
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
annarella65
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
Ginocchio in avanti e spinta di braccia..bella qua marcè
Magrissimo
Magrissimo
-
armandos
- Guru
- Messaggi: 2518
- Iscritto il: 14 set 2008, 22:14
- Località: Pove del Grappa
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
Complimenti Fat, bel resoconto e soprattutto il tempo!
Ciao Paolo...
-
Albertozan
- Top Runner
- Messaggi: 7141
- Iscritto il: 12 nov 2007, 21:24
- Località: Marca Trevigiana
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
the yogi ha scritto:ecco cosa fate quando non vi guarda nessuno! ^___^ passavo di qua.....
ma guarda un po'
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
-
Albertozan
- Top Runner
- Messaggi: 7141
- Iscritto il: 12 nov 2007, 21:24
- Località: Marca Trevigiana
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
Fatdaddy ha scritto:
Darta, avrai modo di correggermi la postura dal vivo, cazziandomi per (spero!) 42kmvirgola195 da Castelfranco a Treviso! Ci conto!
Frà Frallallero Frallalà
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
-
claudio_c
- Guru
- Messaggi: 3897
- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
Finalmente ho scaricato le foto: eccomi a pochi metri dall'arrivo
Non hai i permessi necessari per visualizzare i file allegati in questo messaggio.
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
-
claudio_c
- Guru
- Messaggi: 3897
- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
Un'altra domanda: ma il vostro Garmin, quanto vi ha segnato? Il mio 42,74km
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
-
danieledark
- Maratoneta
- Messaggi: 328
- Iscritto il: 26 feb 2009, 15:31
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
Il mio 305 ha segnato 42,81 e Sportrack ha addiritura aumentato la distanza a 42,9...claudio_c ha scritto:Un'altra domanda: ma il vostro Garmin, quanto vi ha segnato? Il mio 42,74km
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
I miei PB
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
-
rogeraccio
- Top Runner
- Messaggi: 9159
- Iscritto il: 23 feb 2009, 10:42
- Località: Trento
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
@ Fatdaddy: scusa il ritardo!! Mi ero "perso" il tuo tempo... Complimenti davvero, stai limando minuti a badilate!!
@ claudio_c: molto bella la foto, tu quale sei dei 3??
Complimenti davvero, stai limando minuti a badilate!! @ claudio_c: molto bella la foto, tu quale sei dei 3??
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
-
claudio_c
- Guru
- Messaggi: 3897
- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
l'unico dei 3 che sorriderogeraccio ha scritto:@ Fatdaddy: scusa il ritardo!! Mi ero "perso" il tuo tempo...
@ claudio_c: molto bella la foto, tu quale sei dei 3??
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
-
grid
- Guru
- Messaggi: 2602
- Iscritto il: 8 set 2008, 23:09
- Località: Bassano del Grappa
Re: Verona Marathon - 21 febbraio 2010
Bellissima foto Claudio !
E infatti il sorriso che hai farebbe pensare che la foto sia stata scattata alla partenza ...
E infatti il sorriso che hai farebbe pensare che la foto sia stata scattata alla partenza ...
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |