Correre da solo o in coppia ?

[Barbara]

Di solito 2 volte alla settimana in gruppo, e se non c'è una gara al weekend faccio un'uscita da sola.
All'inizio per un LL da sola prendevo il lettore mp3 ma a parte che le cuffie mi danno un fastidio tremendo adesso preferisco sentire i suoni della natura.

[zannarunner]

di solito con mio figlio durante gli allenamenti settimanali, il sabato o la domenica siamo in 3 o 4 ad andare per sentieri (trail).

[moon182]

il 99% delle volte corro da solo perché non ho un orario fisso ma parto quando ho voglia..

però le poche uscite che faccio in compagnia le apprezzo molto perché indubbiamente la distrazione di chiacchierare con qualcuno un po' ti distrae dallo sforzo fisico...

[ScarpeConLeAli]

ciao,
se la compagnia è equivalente a te ok, altrimenti non puoi fare un lavoro adeguato. Se sei troppo forte devi rallentare, per non perderti per strada la compagnia, se sei troppo scarso ti tiri il collo, e l'altro non si allena per il suo livello. L'ideale è seguire le proprie tabelle e i propri ritmi. Se la compagnia e un bel bocconcino allora puoi gettare le tabelle nel fosso e correre per raggiungere altri obbiettivi.

ciao

[dade]

A volte mi viene voglia di correre in compagnia, e quando lo faccio è innegabilmente bello.
Però soli ha un suo fascino, con i mille pensieri che qualche volta trovano il loro giusto posto

[franco03]

Correre in compagnia per me equivale all'aperitivo al bar!!
E' troppo soggettivo...il ritmo che devo tenere varia a seconda del clima, delle forze, se devo preparare qualche gara...da solo posso gestire il tutto senza problemi.

[angelicap]

da solaaa..cerchiamo delle scuse per giustificarci, ma correre è un momento tutto per noi, guai a chi ce lo tocca..

[crepieux]

Io corro da solo perche' cosi' riesco a regolare la cadenza, la velocita' alle mie sensazioni, se da una parte questo mi permette di modulare la corsa in base alla mia condizione credo sia anche un limite in quanto non mi rende elastico a variazioni di ritmi che non siano i miei...pero' per ora mi e' andato bene cosi' ,forse per sbloccarmi dalle mie routine dovrei cambiare .Altro motivo che mi ha sempre ispirato la corsa "solitaria" e' stato l' avere le cuffiette sempre incollate alle orecchie che spesso mi "caricano" , se dovessi correre in gruppo dovrei abbandonare la musica e questo un po' mi fa temere che influirebbe netivamente sulle mie performance.

[Claudio]

Ogni tanto non c e cosa piu bella correre in compagnia e sti bip del ritmo della scheda e via dicendo, adoro vivere la corsa totalmente in tutte le sue sfumature !!!! Buone Corse a tutti

[Foia]

Quasi sempre da solo: agli esordi per necessità, poi sempre più per scelta.