tanti dico sempre così, poi alla fine non è mai lenta....Lightwolf ha scritto:Beneil wanz ha scritto: Ottimo direi.
io me la correrò a RM, 5'/km al massimo....![]()
@Wanz magari mettici qualche km vivace, aiuta
Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
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il wanz
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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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Lightwolf
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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
Ah ah ah è veroil wanz ha scritto: tanti dico sempre così, poi alla fine non è mai lenta....
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
...allora quasi quasi ti accompagno per qualche kilometro !il wanz ha scritto:Ottimo direi.madda ha scritto:Iscritta!!![]()
![]()
io me la correrò a RM, 5'/km al massimo....
Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !

...fatta la DXT...è tutta discesa

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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
Credevo di aver chiuso l'anno con Firenze, ma son sempre più tentato!!! 
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tspanev
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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
Non c'è modo migliore per festeggiare l'arrivo del Natale che una Mezza Maratona!!raptor ha scritto:Credevo di aver chiuso l'anno con Firenze, ma son sempre più tentato!!!
(Concetto che solo noi podisti possiamo capire
27/04 Mezza Maratona di Madrid
La salita se ne frega.
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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
Il modo migliore sarebbe chiuderlo con una maratona!!!tspanev ha scritto:Non c'è modo migliore per festeggiare l'arrivo del Natale che una Mezza Maratona!!raptor ha scritto:Credevo di aver chiuso l'anno con Firenze, ma son sempre più tentato!!!![]()
(Concetto che solo noi podisti possiamo capire).
Ma son troppo stanco!!!!
E poi sta gara sembra proprio divertente!!!!!
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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
raga, se il tempo sarà sereno, prevedo temperature belle rigide: come vestirsi?
come pantaloni ho i collant invernali e le calze lunghe.
dalla cintola in su??
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dalla cintola in su??
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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
Ore 10.00 Santa Klaus Half Marathon Km 21.097 -COMPETITIVAil wanz ha scritto:raga, se il tempo sarà sereno, prevedo temperature belle rigide: come vestirsi?
come pantaloni ho i collant invernali e le calze lunghe.![]()
dalla cintola in su??
Tutti i concorrenti dovranno indossare una maglia tecnica rossa e un berrettino rosso forniti dall’organizzazione come gadget ricordo.
http://www.santaklausrunning.it/info/
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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il wanz
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Re: Santa Klaus Running Belluno 11/12/2011
infatti Marcello.
Ma sotto?
non penso che correre con la maglia invernale che uso di solito sia molto comodo....
Ma sotto?
non penso che correre con la maglia invernale che uso di solito sia molto comodo....
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
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