il 13 novembre non è martedì?Alex76 ha scritto:Ciao a tutti,
qualcuno sa darmi info circa il percorso di questa mezza che si correrà domenica 13 novembre in quel del parco Nord a Sesto San Giovanni?
Si corre su sempre su asfalto o c'è anche sterrato?
Grazie per eventuali info
Alpin cup parco nord
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FILIPPIDE
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Re: Alpin cup parco nord
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seiji
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Re: Alpin cup parco nord
il topic è lo stesso del 2011... ecco il perchè della data sbagliata nel primo postFILIPPIDE ha scritto:il 13 novembre non è martedì?Alex76 ha scritto:Ciao a tutti,
qualcuno sa darmi info circa il percorso di questa mezza che si correrà domenica 13 novembre in quel del parco Nord a Sesto San Giovanni?
Si corre su sempre su asfalto o c'è anche sterrato?
Grazie per eventuali info
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oscar56
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Re: Alpin cup parco nord
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Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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merlomenop
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Re: Alpin cup parco nord
Ciao a tutti..sembra che, partecipando a questa gara, di PB non se ne parla...vero?!?.
Grazie Paolo
Grazie Paolo
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PB
10km 43'29" (10km RedBuccellaRun Vigevano 14/05/17)
21,097Km 1h34'53" (StraMilano 20/03/16)
42,195Km 3h38'52" (Barcellona 12/03/17)
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oscar56
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Re: Alpin cup parco nord
Non è piana ma le quattro salitelle per uno allenato sono più che accessibili e corte.
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seiji
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Re: Alpin cup parco nord
Mi sto decidendo per la 21k...
Ho letto sul sito ufficiale:
Anche la non competitiva è cronometrata?
Ho letto sul sito ufficiale:
Per fare la competitiva dovrei avere il tesseramento annuale? al momento ho solo la tessera FIASP...in questa edizione non è previsto tesseramento FIDAL Giornaliero
Anche la non competitiva è cronometrata?
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Re: Alpin cup parco nord
Per il tuo caso c'è la non competitiva, è fatta apposta per i non tesserati.seiji ha scritto:Mi sto decidendo per la 21k...![]()
Ho letto sul sito ufficiale:Per fare la competitiva dovrei avere il tesseramento annuale? al momento ho solo la tessera FIASP...in questa edizione non è previsto tesseramento FIDAL Giornaliero
Anche la non competitiva è cronometrata?
é cronometrata è avrai il chip. non serve fare la tessera fidal, anche perchè siamo a fine anno e non ti conviene, (pensaci semmai da Gennaio).
Anch'io farò la non competitiva in quanto correrò con una persona non tesserata
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

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seiji
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Re: Alpin cup parco nord
Ok perfetto allora mi iscrivo a quella... sì anche al mio gruppo podistico me l'han sconsigliato!StePo8 ha scritto:Per il tuo caso c'è la non competitiva, è fatta apposta per i non tesserati.
é cronometrata è avrai il chip. non serve fare la tessera fidal, anche perchè siamo a fine anno e non ti conviene, (pensaci semmai da Gennaio).
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StePo8
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Re: Alpin cup parco nord
considera anche che è difficile trovare una mezza senza tesseramento/certificato, infatti è una delle poche mezze dove c'è anche la non competitiva appunto per questo motivoseiji ha scritto:Ok perfetto allora mi iscrivo a quella... sì anche al mio gruppo podistico me l'han sconsigliato!StePo8 ha scritto:Per il tuo caso c'è la non competitiva, è fatta apposta per i non tesserati.
é cronometrata è avrai il chip. non serve fare la tessera fidal, anche perchè siamo a fine anno e non ti conviene, (pensaci semmai da Gennaio).
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hermann
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Re: Alpin cup parco nord
Sono troppo indeciso se fare la 21k o la 10k...ho fatto un 22k di prova ieri, un disastro, al 16k sono andato in crisi nera...
ho impieato alla fine ben 2 ore 
PB 10km 48m23s (Allenamento 02/11/12)
PB 21km 1h49m (Allenamento 13/9/12)
PB 21km 1h49m (Allenamento 13/9/12)
