@lumaca: Complimenti anche a te!
Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
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run4fun
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
Grazie a tutti!
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Omar
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
Che dire.....bella gara, bella gente, bell'ambiente, incontrati tanti conoscenti.
Finita in 1h 40' e 1" di real time, miglior tempo del 2013.
Ho osato in partenza perchè volevo vedere se riuscivo ad avicinarmi al mio pb (1h 38' ).
A metà ero confidente di farcela visti i tempi, ma le mie gambotte non sono abituate a girare forte (le alleno molto poco alla velocità , mea culpa) e al 16° ho rallentato vistosamente riprendendomi poi per andare in crescendo gli ultimi 2 km.
Terza gara del 2013 sotto la neve, ormai ci ho fatto il callo.
Buona la logistica, ottimo il ristoro (le crostate favolose e anche la focaccia con le olive) e il risotto.
Finita in 1h 40' e 1" di real time, miglior tempo del 2013.
Ho osato in partenza perchè volevo vedere se riuscivo ad avicinarmi al mio pb (1h 38' ).
A metà ero confidente di farcela visti i tempi, ma le mie gambotte non sono abituate a girare forte (le alleno molto poco alla velocità , mea culpa) e al 16° ho rallentato vistosamente riprendendomi poi per andare in crescendo gli ultimi 2 km.
Terza gara del 2013 sotto la neve, ormai ci ho fatto il callo.
Buona la logistica, ottimo il ristoro (le crostate favolose e anche la focaccia con le olive) e il risotto.
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
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Marcos
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
E tu dovevi rispondere: No, di Bergamo !lumaca ha scritto: Mi hai fatto morir dal ridere quando mi hai chiesto: ma sei italiana???
Complimenti per la gara, spero di incontrarti in ciclabile solo quando vai in direzione opposta alla mia.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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SkyRunner81
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
E' la prima volta che partecipo... e mi sono trovato bene ! gran bella organizzazione...! percorso davvero veloce ! peccato per la pioggia che ha un pò rovinato la giornata !!
Bravi a tutti quanti !!
CIAO!
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Petronio
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
Complimenti a tutti! 
PB:
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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giampifriend
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
ch'e' sto giampifieldenzomagno ha scritto: Ho anche conosciuto giampifield...siamo partiti ed arrivati praticamente insieme.
!
comunque tutto bene:arrivato stanco ma sano.la gara m'e' piaciuta,un po' meno la parte iniziale del percorso,troppo ghirigori,anche se devo ammettere che passare sotto quel ponte coperto e nella favolosa piazza di vigevano e' veramente bello .mi aspettavo un pacco gara piu' cospicuo ,tipo quello del 2009 con una maglia di cotone e diversi prodotti della zona pero' devo ammettere che la maglia e' di ottima fattura e forsa vale il prezzo dell'iscrizione ....pero' dico,il cervello che ha scelto quel colore ??? vorrei conoscerlo
ola a tutti
Ultima modifica di giampifriend il 18 mar 2013, 11:13, modificato 1 volta in totale.
umuntu ngumuntu ngabantu
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Foia
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
Complimenti a tutti
Lumaca:
Lumaca:
-- Non cercare ostinatamente il PB. SarĂ il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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enzomagno
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
cmq per me il percorso non era velocissimo..troppi cambi di direzione, troppi imbuti di persone ...e qualche falsa pendenza.
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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lumaca
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 2013
grazie Foia!
anche io sono d'accordo con Enzo
ho notato le stesse cose, forse uno leggerino ne risentiva di meno.. io c'ho la zavorra da portarmi appresso

anche io sono d'accordo con Enzo
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag

