Maratona di Zurigo 06/04/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da Doriano »

semplicemente ottimo :thumleft:
bravo a gestire la crisi!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da crop74 »

grazie Leonardo, e tanti complimenti per il PB! :beer:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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enzomagno
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da enzomagno »

bravo Ciro, complienti ... io sono depresso per questo ginocchio ... la vero dura e lunga ... goditela. ma prometto che ti risvernicio
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Barbara
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da Barbara »

Grande Ciro, il lavoro duro ha pagato! :thumleft:

Non ricordo gli strappetti, a parte quello del giro di boa, dovevo essere meno lucida :mrgreen: :pirlun:
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da crop74 »

Ce n'è uno 3-4 km prima, all'andata è piu' dolce, al ritorno decisamente piu' impegnativo.
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Marcos
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da Marcos »

Bel racconto, grazie.
L'auto-regolamentazione in griglia succede solo in Svizzera mi sa... :D
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da crop74 »

questo devo riconoscerlo... ricordo il Giro delle Acque a Castellammare il primo dell'anno, eravamo 300 invece che 3000 e dovevamo arretrare di 10 metri invece che 100... e non ci siamo riusciti :mrgreen:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Pablo74
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Re: R: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da Pablo74 »

Bravo crop!
Ecco un altro su cui avrei puntato i miei risparmi ;-)

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mgaewsj
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da mgaewsj »

bella crop :thumleft: :thumleft: :thumleft:

Abbott WMM Six Stars Finisher :wink:
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filorun
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Re: Maratona di Zurigo 06/04/2014

Messaggio da filorun »

Complimenti anche per il racconto, coinvolgente

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