11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

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Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

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Mad Shark
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Mad Shark »

Girano voci che, dopo la dichiarazione di Podistica che lui è agguerrito , Insane è da questo pomeriggio che è in ritiro Psicofisico .... :nonzo: , più psico che fisico direi :mrgreen: , e questa mattina cercava dove poter comprare degli addominali :oops: ...non so come sia finita.
A quanto pare vuole fare il suo esordio nei trail col botto :smoked: ...punta diretto a scivolare....in testa :winner:

Io spero di svegliarmi domani mattina e di non riaddormentarmi durante il viaggio :mrgreen:

:salut:

Next Trail:
:nonzo:
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insane
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da insane »

Vi distruggo sappiatelo! Se arrivo in tempo vi distruggo..
Pain is temporary, glory is forever.

"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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MaxF
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da MaxF »

Uela tante persone in gamba in questo trail, in bocca al lupo a tutti/a!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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filorun
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da filorun »

In bocca al lupo ragazze e ragazzi! :thumleft:
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LaMaury
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da LaMaury »

Da dove comincio?
intanto GRAZIE a Podistica che mi ha scarrozzato fin là.

La mia prima esperienza con il trail.
Devo dire fantastico.Per le mie condizioni di tapasciona dura come gara,ma davvero bellissima.
Ho scoperto (mai più pensavo) di avere un feeling con la salita :shock: ,camminando molto velocemente perchè alcune erano veramente ripide,ma mi gasava un sacco :mrgreen: .
Il percorso stupendo,quasi tutto dentro al bosco.A parte il vento (decisamente troppo forte) e un pò freddo in vetta,alla fine il tempo non è stato troppo male.

I quattro galanti supereroi :twisted: mi hanno mollato praticamente a 300 mt dalla partenza :mrgreen: e io me la sono goduta proprio tutta :D
Mi sono rimsti impressi: i colori del bosco....l'odore della terra e del fieno,il rumore dell'acqua nei piccolissimi ruscelletti,quanto si scivolava in discesa sulle pietre :shock: ,il ragazzo di un ristoro con il tavolino con gli integratori (pane ,salame e birra 8) )e un dolorino al ginocchio :(
Ma la vera chicca è questa:
Al 12 sento arrivarmi dietro un quad....erano i medici.Probabilmente hanno visto la bandana di RF mi hanno fermato e mi hanno chiesto: " E' lei quella con i crampi???"
Mi sono girata e gli ho risposto " Guardi che ha sbagliato persona,non sono mica il Bisa!!!!!!!!!!!!"

Sono arrivata in un tempo indecente,con le mie nuove glycerin tutte infangate e il sorriso per una nuova bellissima esperienza.
Gran parta pasty con gran compagnia.

In un botto solo mi sono fatta una parte davvero importante di forum :wink:
Grazie a POD simpatia travolgente e gentilissimo
a MAD che vuol bannarmi e non so perchè (vado troppo piano? :shock: )
a STEVEC una meteora.Ho visto una cannottiera bianca alla partenza e mentre io tagliavo il traguardo lui era alla prima sosta in autogill. :afraid:
a INSANE...Andrea veramente deve ringraziare me per aver potuto fare una foto con il mio polpaccio. :love:

Se non sono normali non li vogliamo.

A domenica!!!!!!!!
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
marcominuti

Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da marcominuti »

Complimenti a tutti!


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Mad Shark
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Mad Shark »

LaMaury ha scritto: Gran parta pasty con gran compagnia.
:nonzo: hai le idee un pò confuse :mrgreen:
a MAD che vuol bannarmi e non so perchè
:nonzo: non mi ricordo neanche io ....mi sa che ti eri offerta volontaria per farci provare il tastino a me e Pod !! :asd2: :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
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Mad Shark
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Mad Shark »

comunque...inizio ad accusare un pò di stanchezza :nonzo:

Mi son fatto solo più di 5 ore di macchina per correre meno di due ore :nonzo: , e sporcarmi le scarpe nuove negli ultimi km [-( avevo evitato tutto il possibile ma il fango ci deve per forza essere da qualche parte :mrgreen:

Bello vedere nuove leve colpite dal lato verde :mrgreen:

ora vi aspetto a fine luglio a premana a sfidare me e un certo Kilian :nonzo: :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
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mototata
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da mototata »

È nata una nuova trailer ;) ? Evvaiii

inviato dal mio microonde
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Miro 69
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Miro 69 »

In un botto solo mi sono fatta una parte davvero importante di forum
=D> =D> =D> :thumleft: :smoked: :smoked:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro

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