Buon compleanno a....(marzo 2016)
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oscar56
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)
Grazie ancora, amici.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Miro 69
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)
AUGURI MOON ! 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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mb70
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)
Auguri!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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74GIO
- Aspirante Maratoneta
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- Iscritto il: 3 feb 2015, 15:26
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Re: Buon compleanno a....(marzo 2016)
sono 42 .... ma non i km ... gli anni 