Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019

[pippotek]

Marcello e Lilligas ultra-bravi.

[sebastiano2690]

Bravissimi tutti, io un po' meno ... lo stop ad inizio anno mi ha arrugginito un po' le gambe ma sono contento lo stesso, considerando l'ultra del Turchino fatta la settimana prima.
Mi sono divertito, nonostante l'escursione termica e il tratto il salita
L'organizzazione mi è piaciuta molto! Forse solo l'orario di partenza da rivedere, per il resto solo complimenti!

@MarcelloS : Ritorno in vita nel forum!

[Tony78]

Grandissimi tutti!!
anche solo per la voglia di correrla

[CasalingaDisp]

grandissima Francesca
complimenti Marcello

che coppia!

[dragonady]

Bravissimi, non vi conosco ma non posso non farvi i miei complimenti, siete grandi!

[Mr.magoo]

Per la prima volta “spio” su STRAVA alcuni dati interessanti di un concorrente:

-17.000 cal

-la costanza del passo introrno ai 5’ al km per 50k poi, intorno ai 100k diventa una media di 6’, ai 200 k diventa 7’ e poi cresce dai 200k fino al traguardo, da 7’ a 10’.

Così, per curiosità, per capire cosa accade al corpo ed alla mente.

[Attenov]

Complimenti alla nostra Campionessa!

E pure a Marcello!

[lilligas]

Grazie a tutti del tifo e dei complimenti e ben tornato a Sebastiano sul forum! Come ti ho scritto su fb, nonostante le difficoltà non hai mai mollato, sei sempre stato sul percorso, bravissimo con un po' più di esperienza migliorerai tantissimo e hai la giovane età dalla tua parte! Io sono contenta per la mia gara, per la prima volta ricorderò una 24h con piacere, perché non ne sono uscita distrutta, sfinita. La testa ha tenuto infatti non ho neanche avuto il bisogno di ascoltare troppa musica con il mio mp3, il freddo della notte per fortuna l'ho sofferto solo quando mi sono fermata per due volte a vomitare, poi ripartendo di corsa mi sono tenuta al caldo.
L'orario di partenza alle 15 per me è stato ottimo, infatti anche di notte, essendo ancora abbastanza fresca, non ho avuto sonno e senza prendere coca cola o gel con caffeina sono arrivata all'alba.
Il sole ci ha svegliato e ho patito solo i 25° delle ultime ore ma per fortuna gli spugnaggi ci hanno aiutato ad abbassare la temperatura corporea.
Certo, se avessi avuto qualcuno che mi avesse fatto assistenza sarebbe stato tutto più facile ma adesso so' che la 24h si può fare anche in autonomia, anzi le pause al ristoro o alla propria cassettina con i viveri possono aiutare psicologicamente a staccare un po' la mente dal percorso, anche se per pochi secondi. L'organizzazione è stata ottima, mancava solo il monitor con i giri e l'orologio segnatempo ma sono sicura che miglioreranno alla prossima edizione, la consiglio veramente come gara e l'anno prossimo mi piacerebbe tornare a farla!

[AleRedCR]

Fenomenale, complimenti!

[sebastiano2690]

Bravissima!!!!