27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da Krily »

jean ha scritto:Bravo PAOLO....pensavo qualcosa in meno anch'io,ma va bene così....il caldo non ha di certo aiutato....Alla prossima il grande salto :wink:
Grazie Jean! Non hai fatto i conti con il titolare delle gambette quando hai pensato al tempo :mrgreen: Io però il grande salto l'ho fatto lo stesso, alla prossima cerco di fare un saltino ulteriore :)
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
jean
Top Runner
Messaggi: 7908
Iscritto il: 21 feb 2008, 23:01
Località: in mezzo alle risaie

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da jean »

Krily ha scritto:
jean ha scritto:Bravo PAOLO....pensavo qualcosa in meno anch'io,ma va bene così....il caldo non ha di certo aiutato....Alla prossima il grande salto :wink:
Grazie Jean! Non hai fatto i conti con il titolare delle gambette quando hai pensato al tempo :mrgreen: Io però il grande salto l'ho fatto lo stesso, alla prossima cerco di fare un saltino ulteriore :)
Ci ho pensato al titolare delle gambette,ma del resto per trasformare il lavoro ci vogliono circa 3 mesi....quindi a novembre dovrebbe essere a posto :wink: :mrgreen:
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da Krily »

jean ha scritto:
Krily ha scritto: Grazie Jean! Non hai fatto i conti con il titolare delle gambette quando hai pensato al tempo :mrgreen: Io però il grande salto l'ho fatto lo stesso, alla prossima cerco di fare un saltino ulteriore :)
Ci ho pensato al titolare delle gambette,ma del resto per trasformare il lavoro ci vogliono circa 3 mesi....quindi a novembre dovrebbe essere a posto :wink: :mrgreen:
Beh vediamo, mi sembra che in quel periodo ci sia qualcosina di fattibile... :-" :-"
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
GabydiCorsa
Top Runner
Messaggi: 10537
Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
Località: Salsomaggiore

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da GabydiCorsa »

Visti tutti i complimenti che hai ricevuto io al massimo posso insultarti :ncomment: :mrgreen:
Scherzo ne..... =D> =D> :thumleft:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da Krily »

GabydiCorsa ha scritto:Visti tutti i complimenti che hai ricevuto io al massimo posso insultarti :ncomment: :mrgreen:
Scherzo ne..... =D> =D> :thumleft:
Certo che puoi farlo, altrimenti la signora Krily si sente sola! Ieri torno a casa e mi fa "quanto ci hai messo?" ed io "un'ora, trentatrè e spicci". Lei "hai corso troppo, ti avevo detto di andare piano! Adesso vorrai correre di più, vero?" :mrgreen:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
gio63
Guru
Messaggi: 2729
Iscritto il: 15 nov 2007, 20:45
Località: Arco - TN

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da gio63 »

...azzz, avvincente il tuo racconto Paolo! Sei una macchina da guerra, davvero! Ho sempre detto e lo ripeto che tu vali qualche minuto meno dell'1:30: alla prossima. Grande!! :beer:
Ciao Paolo, sarai sempre con noi...
annarella65

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da annarella65 »

Krily ha scritto:
GabydiCorsa ha scritto:Visti tutti i complimenti che hai ricevuto io al massimo posso insultarti :mrgreen:
Scherzo ne..... =D> =D> :thumleft:
Certo che puoi farlo, altrimenti la signora Krily si sente sola! Ieri torno a casa e mi fa "quanto ci hai messo?" ed io "un'ora, trentatrè e spicci". Lei "hai corso troppo, ti avevo detto di andare piano! Adesso vorrai correre di più, vero?" :mrgreen:
fantastica :mrgreen:
la devo far conoscere alla mia amica fornaia :wink:
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... &start=290
marcj 335
Top Runner
Messaggi: 8335
Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
Località: Bergamo

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da marcj 335 »

Krily ha scritto:@LeonardHomer: Grazie Leonard, visto il percorso (ed il caldo, 28° all'arrivo) è andata molto bene! :thumleft:

@Castoro: Grazie! Lo sai che ci tenevo ad arrivare tra i primi 100? Quando ho visto 99 ero tutto saltellante! :D Ah, il RealTime è stato di 1.33'21''!

@Marcellide: Grazie anche a te, tu fai il mostro a Berlino... io a Sabadia

Per tutti: Rogeraccio deve dedicarsi alle scommesse sportive, con i tempi direi che ci prende! :shock: Anche se va detto che Marcj è stato il più vicino al tempo ufficiale. Però per me conta il RealTime :mrgreen: Ora ho fatto solo un passaggio di sfuggita, domani mi dedico al resoconto completo! Ah, alla fine non mi avete lasciato solo, del forum c'era anche ziopanda che mi ha riconosciuto durante il riscaldamento

Grazie a tutti per il supporto! :vicini:
Amico "ormai" GURU' :mrgreen: faccio paura ti avevo scritto 1h 33' 33'' mappete cio' quasi preso del tutto.

Ti faccio i migliori complimenti Paolo sei davvero un GRANDE. :beer:
Adoro la mia vita. Immagine
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da Krily »

@gio63: Grazie Gio! Vediamo se nella prossima mezza tolgo ancora un po' di tempo! Scendere sotto l'1.30' è sicuramente il prossimo obiettivo ma c'è sicuramente da lavorarci su! :D

@Annarella65: la ricordo la fornaia, imbattibile :sbonk: Io alla signora Krily lo provo a dire che i tempi migliorano per via dell'allenamento, ma lei è convinta che è perchè mi sforzo di più rispetto a prima durante le gare! :mrgreen:

@Marcj335: grazie dei complimenti! Ci sei arrivato veramente vicino con il tempo, prima della prossima gara chiederò un tuo pronostico! :D
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
runningmamy Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 9542
Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: 27/09/2009 - Mezza Maratona di Sabaudia (LT)

Messaggio da runningmamy »

Mi accorgo ora che non ti ho ancora fatto i complimenti, scusa il ritardo, bravissimo! =D> =D>
Forse sono gli ormoni della gravidanza che ti fanno correre forte... :wink:
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?t=46765

Torna a “Mezza Maratona”