
Buon Natale 2013
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Re: Buon Natale 2013
A U G U R I S S I M I 

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Re: Buon Natale 2013
Buon Natale a tutto il forum!
Serene festività a tutti
Sky Mario
Serene festività a tutti

Sky Mario
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PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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Re: Buon Natale 2013
Buon Natale a tutti



Claudio
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Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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Re: Buon Natale 2013

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 3 ago 2013, 22:10
Re: Buon Natale 2013


I miei tempi MP (Meno peggio):
10k : 49' 27" - 24/02/14 (Allenamento)
21k : 1h 58' 33" - 10/11/13 (Garda Trentino HM)
Gli obiettivi servono per la motivazione ma poi il bello sono i kilometri!!!
(Espresso832)
10k : 49' 27" - 24/02/14 (Allenamento)
21k : 1h 58' 33" - 10/11/13 (Garda Trentino HM)
Gli obiettivi servono per la motivazione ma poi il bello sono i kilometri!!!

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- Aspirante Maratoneta
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- Iscritto il: 8 lug 2013, 23:03
- Località: Padova
Re: Buon Natale 2013
Sono ancora in tempo... Buon Nataleeeeeeeeee
5 km 8/2015: 19'42"
10 km 11/2013: 41'40"
Mezza maratona 5/2015 1h28'
Maratona 2/2018 3h14'
Passatore 2016 10h42'
10 km 11/2013: 41'40"
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- Iscritto il: 12 lug 2011, 14:20
- Località: Trieste - Venezia
Re: Buon Natale 2013
auguri a tutti!!
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- Iscritto il: 15 gen 2013, 19:44
- Località: Rimini
Re: Buon Natale 2013
Tardivi auguri a tutto il forum 

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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 24 ott 2012, 15:27
- Località: Catanzaro
Re: R: Buon Natale 2013
Ho visto solo ora......
Tanti auguroniiiiiiii.......
Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2
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- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Buon Natale 2013
E buon santo Stefano!
Oggi non mangiate troppo!




Oggi non mangiate troppo!


PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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