Allenamento
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ChippZ
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Re: Allenamento
E chi li guarda mai i bpm a riposo? Mai guardati.. sono solo un valore, ma secondo me non indicano nulla (visto che possono dipendere da numerosissime variabili).
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Mezza = 1h:26':27" 2015