Jungfrau Marathon 13.09.2014
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StePo8
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Grandissimo Ciro

... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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crop74
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
A naso, puoi anche non programmare e decidere alla fine. Sulla pagina FB negli ultimi giorni erano in molti a cercare qualcuno che prendesse il pettorale. Qualcuno ha anche venduto a meno di quanto ha comprato.Bussino71 ha scritto:Dubbi zero.... per me è già la terza volta che programmo e poi devo rinunciare e quest'anno mi ero anche iscritto
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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runmarco
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Grande Ciro
gran bel racconto
immagini stupende
che soddisfazioni in questo periodo 
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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max333
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Grande Ciro
molto bello il tuo racconto e condivido pienamente il pensiero sull'ospitalità Svizzera!!!
per me una Jungfrau corsa con il pensiero ai problemi avuti nel 2011, quindi con il freno a mano tirato,(5h23')
questa volta mi sono potuto godere appieno tutto l'ambiente che circondava la corsa...fin quasi alla fine
Come strategia di idratazione bevevo coca -acqua- brodo ,ho mangiato un pezzo di banana e un pezzo di barretta al 20km
Sembrava che tutto funzionasse, invece al 40,5km ho cominciato con i miei soliti problemi di nausea , ma ormai eravamo all'arrivo
purtroppo questa cosa non mi ha permesso di festeggiare a pieno con i miei amici, ho bevuto con loro la birra....
che pero dopo qualche minuto
Mi sono rifatto piu che ampiamente alla sera!!!!
comunque rispetto all'edizione corsa nel 2011 ho impiegato quasi un'ora in meno
molto bello il tuo racconto e condivido pienamente il pensiero sull'ospitalità Svizzera!!!
per me una Jungfrau corsa con il pensiero ai problemi avuti nel 2011, quindi con il freno a mano tirato,(5h23')
questa volta mi sono potuto godere appieno tutto l'ambiente che circondava la corsa...fin quasi alla fine
Come strategia di idratazione bevevo coca -acqua- brodo ,ho mangiato un pezzo di banana e un pezzo di barretta al 20km
Sembrava che tutto funzionasse, invece al 40,5km ho cominciato con i miei soliti problemi di nausea , ma ormai eravamo all'arrivo
purtroppo questa cosa non mi ha permesso di festeggiare a pieno con i miei amici, ho bevuto con loro la birra....
che pero dopo qualche minuto
Mi sono rifatto piu che ampiamente alla sera!!!!
comunque rispetto all'edizione corsa nel 2011 ho impiegato quasi un'ora in meno
nel mio pensiero
nella mia corsa
nella mia fatica
avrò sempre un'amico che mi accompagna
ciao Paolo
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ciao Paolo
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un_podista
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Ciro: gara spettacolare e racconto emozionante.

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Oscar78
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Bella Ciro! Garone!
E ottimo max!
E ottimo max!
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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MarcelloS.
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Grandi i nostri Fraujunghesiani!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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ingpeo
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Bellissimo racconto Ciro!! 
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lilligas
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Ciro sei stato grande!! Gran bella gara e che piacere leggere il tuo racconto! Ci vediamo a fine mese!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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un_podista
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Re: Jungfrau Marathon 13.09.2014
Scusa Max se non ti ho citato nell'ultimo mio messaggio, ovviamente i complimenti erano anche per te (come avevo detto in precedenza).un_podista ha scritto:Complimenti ai nostri forumendoli!![]()
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Chissà se riuscirò mai a partecipare, già ne avevo voglia, vedendo lo slideshow poi...
