XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
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F.Pessoa
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
"il tunnel degli zombie" rende l'idea ](./images/smilies/eusa_wall.gif)
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10K: 48'17" Roma Urbs 2024
21,097K: 1h45'25" Roma Ostia 2025
42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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U gambetta
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Ringrazio tutti (in ritardo) per le risposte, ho una panoramica un po' più completa della gara! Il pb mi interessa (e Roma probabilmente non è la maratona per farlo), ma percorso e "buon tifo" mi attirano da matti...
Ciao a tutti e grazie per i bei racconti!!!
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parto piano....e dopo rallento!
Ciao Franco
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fujiko
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
sicuramente delle viste impagabili, tipo quando giri su via della conciliazione e ti ritrovi di botto il vaticano davanti
vale la pena anche solo per quello e non è per dire....
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jonathan
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
@fujiko ..quasi dimenticavo un particolare importante...
Come organizzazione come la giudichereste?
ci sono code per ritiro pettorale o per il deposito borse? I rifornimenti sono ben forniti ? da bere ai ristori ci sono bottigliette o bicchierini (..con i bicchierini è più l'acqua che mi tiro in faccia che quella che bevo)? si creano ingorghi nel percorso o le griglie son ben fatte e scaglionano bene la folla? e infine il pacco gara è fico oppure è desolante?
(so di essere malato , ma non riesco a resistere al fascino del pacco gara)
grazie!
Come organizzazione come la giudichereste?
ci sono code per ritiro pettorale o per il deposito borse? I rifornimenti sono ben forniti ? da bere ai ristori ci sono bottigliette o bicchierini (..con i bicchierini è più l'acqua che mi tiro in faccia che quella che bevo)? si creano ingorghi nel percorso o le griglie son ben fatte e scaglionano bene la folla? e infine il pacco gara è fico oppure è desolante?
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Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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SlowRunner
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Pacco gara super: anche quest'anno per il quarto anno di fila hanno annunciato zaino più maglietta. Zaino che dopo quello normale del primo anno hanno ampliato, e io lo uso in tutti i miei viaggi, capientissimo.
Ritiro pettorale: so che il sabato pomeriggio code ci sono, io sono andato sempre o il venerdì pomeriggio o il sabato mattina e ho fatto tutto in fretta.
Deposito borse non so cosa dirti, mai usato.
Ristori: ho sempre trovato tutto (e io sto sulle 4h30'), mi pare di ricordare che ti davano anche le bottigliette.
Oltre alle griglie ci sono proprio 3 partenze, dall'anno scorso, quindi è piuttosto fluida la partenza. Gli anni scorsi c'era subito un ingorghino girando a sinistra dopo l'altare della patria.
Ritiro pettorale: so che il sabato pomeriggio code ci sono, io sono andato sempre o il venerdì pomeriggio o il sabato mattina e ho fatto tutto in fretta.
Deposito borse non so cosa dirti, mai usato.
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Oltre alle griglie ci sono proprio 3 partenze, dall'anno scorso, quindi è piuttosto fluida la partenza. Gli anni scorsi c'era subito un ingorghino girando a sinistra dopo l'altare della patria.
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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fujiko
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
organizzazione per me ottima, anch'io come slow sto alta coi tempi (finita in 4h31) e avuto nessun problema da "retrovie", sicuramente piena di gente ma non mi sono mai trovata in un ingorgo, ristori ok anche all'arrivo, borsa recuperata velocemente. Insomma per me ottima, mi ha lasciato sicuramente un bellissimo ricordo come prima maratona 
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adrenalina
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Se uno non l'hai mai fatta, è una maratona da fare assolutamente.
Passa per le zone più belle della città ed è organizzata molto bene.
Come è stato già detto, non è un percorso ideale per PB, ma francamente io credo che al 90% farlo dipenda dall'allenamento. Insomma, finché uno sta sopra le 3 ore, avoglia a limare (indipendentemente dal percorso).
Le mie uniche piccole critiche sono relative alla data - Aprile - che per Roma è una data a forte rischio di meteo non ideale, in quanto potrebbe già fare abbastanza caldo. Questo 2016 fu fortunato, 10 gradi in partenza, ma fino a pochi giorni prima aveva fatto quasi 30° di massima!
Io quindi vorrei questa gara un mese prima, a Marzo (o anche Febbraio eh): tanto TROPPO freddo per correre a Roma non fa mai.
Passa per le zone più belle della città ed è organizzata molto bene.
Come è stato già detto, non è un percorso ideale per PB, ma francamente io credo che al 90% farlo dipenda dall'allenamento. Insomma, finché uno sta sopra le 3 ore, avoglia a limare (indipendentemente dal percorso).
Le mie uniche piccole critiche sono relative alla data - Aprile - che per Roma è una data a forte rischio di meteo non ideale, in quanto potrebbe già fare abbastanza caldo. Questo 2016 fu fortunato, 10 gradi in partenza, ma fino a pochi giorni prima aveva fatto quasi 30° di massima!
Io quindi vorrei questa gara un mese prima, a Marzo (o anche Febbraio eh): tanto TROPPO freddo per correre a Roma non fa mai.
PB 10k: 43'29'' (VolaCiampino 26.3.2017)
PB 21k: 1h41'41'' (RomaOstia 13.3.2016)
PB 21k: 1h41'41'' (RomaOstia 13.3.2016)
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sammy1987
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
Avete già detto tutto voi...organizzazione ottima, pacco gara splendido e beh, il percorso é stupendo, ma sarebbe strano se non lo fosse! 
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ciromi
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
E' una maratona che offre molti passaggi suggestivi, personalmente a me è piaciuto moltissimo quello al testaccio, sarà che al decimo km circa ero ancora abbastanza lucido eheh
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h14'22" (Pisa 15/12/2024)
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
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fujiko
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Re: XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017
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