7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
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7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
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Io c'è, iscritto con la squadra candidata all'ultimo posto in classifica Gli amici di Caleppio
Correrò la frazione del sabato sera, tra le 19:00 e le 20:00, scelta ponderata, dal momento che il risotto viene calato in pentola verso le 19:45 e le pizze per le 20:00 arrivano
Melania corre la "mezz'ora" prima di me
Io c'è, iscritto con la squadra candidata all'ultimo posto in classifica Gli amici di Caleppio
Correrò la frazione del sabato sera, tra le 19:00 e le 20:00, scelta ponderata, dal momento che il risotto viene calato in pentola verso le 19:45 e le pizze per le 20:00 arrivano
Melania corre la "mezz'ora" prima di me
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
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P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Re: 7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
Io correrò per la Michetta dalle 15 alle 16!
Speriamo di non patire troppo il caldo
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PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
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Re: 7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
Ho fatto un salto pochi minuti fà, c'era qualcuno che camminava pero' c'erano anche dei cavalli da corsa
Come è andata ?
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Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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Re: 7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
L'ho vissuta da spettatore, per infortunio, ho ceduto il mio posto a Rainbow "Riccardo" che si è fatto davvero onore correndo 32 giri di pista ad una media finale.. beh è giusto che lo scriva lui
Io ho fatto da supporter e fotografo a Melania che ha corso la mezz'ora prima di Riccardo.
Presto metto qualche foto.
Davvero una bella festa, non ho corso, ma ho mangiato come un maiale!
Io ho fatto da supporter e fotografo a Melania che ha corso la mezz'ora prima di Riccardo.
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Re: 7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
Fatto anch'io 32 giri anche se l'ultimo è andato al frazionista successivo perché ho sforato forse di 1-2 secondi
Come mi aspettavo, sole cocente ma l'ho patito meno di quanto credessi!
Gran bella manifestazione
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Re: 7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
Un piccolo video di Mela, appena montato con gli scatti fatti.. " forse è meglio che corro va "
http://youtu.be/giKLqhnUTWI
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Re: 7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
Media finale 4,39 al Km. Sono soddisfatto.
Al termine ho mangiato come un porco ma questo non fa più notizia.
Ringrazio Luigi per avermi ceduto il posto e per il servizio fotografico ma agli ultimi giri non l'ho più visto in quanto era impegnato a seguire la cottura del risotto.
Al termine ho mangiato come un porco ma questo non fa più notizia.
Ringrazio Luigi per avermi ceduto il posto e per il servizio fotografico ma agli ultimi giri non l'ho più visto in quanto era impegnato a seguire la cottura del risotto.
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Re: 7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
Domani cerco di farti avere foto e filminiRainbow ha scritto:Media finale 4,39 al Km. Sono soddisfatto.
Al termine ho mangiato come un porco ma questo non fa più notizia.
Ringrazio Luigi per avermi ceduto il posto e per il servizio fotografico ma agli ultimi giri non l'ho più visto in quanto era impegnato a seguire la cottura del risotto.
Comunque, vista l'ottima prestazione, ho fatto lasciare il mio nome in classifica e ora.. carta canta!
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Re: 7e8 Maggio, La 24x1ora di Zeloforamagno (MI)
Ho corso anch'io! Mezz'ora il sabato dalle 18 alle 18.30, ma che caldo faceva?? Sabato ho avuto la bella idea di spezzare l'ultimo allenamento pesante prima della mezza in due prove da 8km a ritmo gara, una al mattino e l'altra al pomeriggio in pista a peschiera. Al mattino per fare gli 8km mi sono cotto sotto il sole, al pomeriggio ho finito arrostito e oggi ho mal di gambe
Leo
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http://running-vegan.blogspot.com
"E a forza di sterminare animali, s'era capito che anche sopprimere l'uomo non richiedeva un grande sforzo" (Erasmo da Rotterdam)
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