Maratona Città del Vino 02-10-11
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
orzowei
- Guru
- Messaggi: 3104
- Iscritto il: 23 gen 2010, 15:29
- Località: in alto a destra
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
Blog
Blog
-
michele.menotti
- Mezzofondista
- Messaggi: 128
- Iscritto il: 14 mag 2011, 2:02
- Località: Udine (UD)
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
Ciao a tutti,
scusate la latitanza ma ero via per lavoro. Sono tornato giusto giusto per partecipare alla mia prima "6 ore" individuale di Buttrio (UD). E' veramente una bella esperienza; mi sono divertito un mondo, fermandomi secondo i piani, bevendo e mangiando spesso.
Considerato l'importante chilometraggio fatto non accuso alcun dolore muscolare o articolare. Ma per rispetto verso il fisico, sono in "riposo" per una settimana. Direi che un lungo prma di Venezia ci sta benissimo: e potrebbe essere proprio quello della maratona "Città del Vino": si possono fare i primi 10km con calma anche camminando, e poi farne 32 con ritmo LL (+50' rispetto al tempo di gara che si desidera fare a Venezia).
Ragazzi e ragazze, in quei di Manzano(UD) vi divertirete un sacco alla prima domenica di ottobre.
Buone co(r)se
Michele
PS: a proposito, chi è interessato, può partecipare alla prima edizione della "Maratona Fotografica Città del Vino"
scusate la latitanza ma ero via per lavoro. Sono tornato giusto giusto per partecipare alla mia prima "6 ore" individuale di Buttrio (UD). E' veramente una bella esperienza; mi sono divertito un mondo, fermandomi secondo i piani, bevendo e mangiando spesso.
Considerato l'importante chilometraggio fatto non accuso alcun dolore muscolare o articolare. Ma per rispetto verso il fisico, sono in "riposo" per una settimana. Direi che un lungo prma di Venezia ci sta benissimo: e potrebbe essere proprio quello della maratona "Città del Vino": si possono fare i primi 10km con calma anche camminando, e poi farne 32 con ritmo LL (+50' rispetto al tempo di gara che si desidera fare a Venezia).
Ragazzi e ragazze, in quei di Manzano(UD) vi divertirete un sacco alla prima domenica di ottobre.
Buone co(r)se
Michele
PS: a proposito, chi è interessato, può partecipare alla prima edizione della "Maratona Fotografica Città del Vino"
presidente asd maratona delle città del vino
http://www.ecomaratonadelcollio.it - Ecomaratona del Collio-Brda (46, 21 e 8 km), Aprile
http://www.ecomaratonadelcollio.it - Ecomaratona del Collio-Brda (46, 21 e 8 km), Aprile
-
claudio_c
- Guru
- Messaggi: 3897
- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
orzowei ha scritto:![]()
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
-
orzowei
- Guru
- Messaggi: 3104
- Iscritto il: 23 gen 2010, 15:29
- Località: in alto a destra
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
Che misura è 21 ??

Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
Blog
Blog
-
Ale57
- Top Runner
- Messaggi: 6017
- Iscritto il: 23 nov 2009, 11:03
- Località: Cazzago San Martino (BS)
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
Grande Nicolaorzowei ha scritto:Che misura è 21 ??
![]()
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
-
orzowei
- Guru
- Messaggi: 3104
- Iscritto il: 23 gen 2010, 15:29
- Località: in alto a destra
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
Blog
Blog
-
claudio_c
- Guru
- Messaggi: 3897
- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
Grande Nic!!!!Ci si vede a Manzanoorzowei ha scritto:Che misura è 21 ??
![]()
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
-
orzowei
- Guru
- Messaggi: 3104
- Iscritto il: 23 gen 2010, 15:29
- Località: in alto a destra
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
OK, ma devo dirla tutta: io come al solito ho "gli occhi più grandi della bocca"
e faccio i conti senza l'oste.
Ho qualche (grave) problema familiare "da parte di moglie" e fino all'ultimo non riesco ad affrancarmi....diciamo che ci sono al 90%

Ho qualche (grave) problema familiare "da parte di moglie" e fino all'ultimo non riesco ad affrancarmi....diciamo che ci sono al 90%
Già, alla partenza o dopo la tua doccia....claudio_c ha scritto: Grande Nic!!!!Ci si vede a Manzano![]()
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
Blog
Blog
-
claudio_c
- Guru
- Messaggi: 3897
- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
Non importa quando, l'importante è rivedersiorzowei ha scritto:OK, ma devo dirla tutta: io come al solito ho "gli occhi più grandi della bocca"e faccio i conti senza l'oste.
Ho qualche (grave) problema familiare "da parte di moglie" e fino all'ultimo non riesco ad affrancarmi....diciamo che ci sono al 90%
Già, alla partenza o dopo la tua doccia....claudio_c ha scritto: Grande Nic!!!!Ci si vede a Manzano![]()
![]()
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
-
orzowei
- Guru
- Messaggi: 3104
- Iscritto il: 23 gen 2010, 15:29
- Località: in alto a destra
Re: Maratona Città del Vino 02-10-11
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
Blog
Blog
